中超
2026年法网女单第三轮焦点对决火热上演，世界第一、头号种子萨巴伦卡迎战实力派选手卡萨金娜。两位选手过往交手多次，各有特色，让本场对决充满看点。最终萨巴伦卡以大比分2-0完胜对手，顺利晋级法网女单16强，延续个人大满贯稳定发挥。
首盘比赛，萨巴伦卡进入状态速度极快，打出碾压级赛场表现，完全掌控攻防节奏。依托标志性的强力正反手进攻、犀利的发球衔接，萨巴伦卡持续压制卡萨金娜的底线回球，不断撕开对手防线。卡萨金娜难以适配萨巴伦卡的高强度进攻节奏，攻防两端彻底陷入被动，多次出现回球失误、被动丢分的情况。萨巴伦卡全程势如破竹，连下六局，以干净利落的6-0送出鸭蛋比分，拿下首盘胜利。
第二盘，卡萨金娜放缓节奏、深耕底线相持，凭借稳定的多拍拉扯限制萨巴伦卡的强攻优势，有效规避自身短板。这一调整收效显著，她牢牢咬住比分，不断拆解萨巴伦卡的进攻节奏，双方陷入高强度拉锯战，比分交替上升、紧咬不放，一路战至5-5平，将比赛悬念彻底拉满。
关键胶着时刻，萨巴伦卡面对对手的顽强反扑与平局僵局，她心态沉稳冷静，及时调整击球节奏，提升进攻精准度与落点多变性，不再一味追求强攻得分，而是通过细腻线路调动打乱对手站位。在关键分的高压局势下，萨巴伦卡顶住压力、果断出手，精准把握破发与保发机会，连续拿下关键局分，成功打破场上僵局，掌握第二盘决胜主动权。
最终，萨巴伦卡凭借关键时刻的硬核发挥，以7-5惊险拿下拉锯十足的第二盘，将总比分锁定为2-0，成功击败卡萨金娜挺进法网16强。此役过后，萨巴伦卡实现连续14站大满贯闯入16强的惊人纪录。接下来的1/8决赛，她将迎战前世界第一大坂直美，一场强强对话值得期待。
（奥特曼）
2026年世界杯K组最后一轮，葡萄牙0-0战平哥伦比亚。萨穆-科斯塔赛后接受RTP采访时没有掩饰对平局结果的失望，但他否认球队在比赛态度上存在问题。
萨穆-科斯塔表示：“态度从来不是问题，每个人都全力以赴。只是这场比赛对手非常难缠，有些时候我们被带入了他们擅长的转换节奏，而这正是他们的强项。但我们从一开始就是抱着赢球的目标去踢的。这场比赛只是平局……但我们想要更多，接下来还要继续努力。”
谈到迈阿密的湿热天气是否影响了球队表现，萨穆-科斯塔并不愿以此作为借口。他表示：“这不能成为借口，我们已经在这里待了14天。哥伦比亚也是不久前才来到迈阿密，我们都有时间去适应，所以对双方来说是一样的。”
对于葡萄牙最终以小组第二身份出线，萨穆-科斯塔表示球队不会受到影响。萨穆-科斯塔表示：“我们依然非常专注，也保持谦逊。不管接下来面对谁，我们都会团结一致。我非常相信我的队友们。”
据《每日体育报》报道，门德斯正在运作卡萨多加盟米兰的潜在交易。
报道称，卡萨多是今夏肯定会离开巴萨的球员之一。由于在弗里克的计划中不会得到太多出场时间，巴萨已经为他敞开大门，不过最终决定球队和时机的人是球员本人。巴萨希望完成一笔永久转会，这样有助于缓解球队的薪资空间压力，但这名青训球员希望先看清自己要加盟的项目。他只会在体育层面得到重视时才会离队，过去几天里，意大利足球已经出现一个可能适合他的选择。
卡萨多的经纪人若热-门德斯正在推动市场，寻找最适合球员、也符合巴萨策略的解决方案。门德斯已经收到来自沙特的报价，但卡萨多更希望留在欧洲，而在这种情况下，超过2000万欧元的转会就变得复杂起来。到目前为止，感兴趣的球队都还没有超出带买断选择权的租借方案。
其中一个方案可能来自意大利。门德斯正在运作与米兰的潜在交易，这家俱乐部刚刚聘请鲁本-阿莫林出任主教练，也已经在推进签下同样由门德斯代理的巴黎圣日耳曼前锋贡萨洛-拉莫斯。门德斯本人并不是阿莫林的直接经纪人，但他在米兰促成这笔任命时确实起到了一定作用。
米兰的方案可能很快到来，但前提是要满足几个条件。这家意大利俱乐部正在等待球员离队，福法纳就是其中之一，同时还准备补强中场。门德斯已经提出卡萨多的可能性，这名巴萨青训球员也符合米兰的需求，只要这笔操作目前不会太昂贵。因此，最可能出现的提案将是一份不强制买断的租借，且各方都认为卡萨多在意大利会有很大成长空间。
过去几周里，门德斯也在英超推进过相关接触，并与摩纳哥有过沟通，但暂时没有实质进展。在葡萄牙，也有球队对他感兴趣，但经济条件并不理想，沙特方面的路线目前看来已经被排除。在西班牙，卡萨多同样有离队可能，只是市场目前非常冷清，感兴趣的球队都需要先清理阵容。其中之一是贝蒂斯，他们正等着把阿尔塔米拉卖到葡萄牙体育，以便补强中场。尽管如此，贝蒂斯最多只能买下球员的一部分所有权，这一点他们此前在阿布德身上已经做过。两家俱乐部关系很好，而且本赛季还将参加欧冠。选择不少，而意大利这条路很快可能变得更重要。
U17男篮77-87遭加拿大逆转，目前1胜1负。这场比赛男篮首节挖坑的情况下，第二节还是可以扭转局势，就是下半场被对手连续追分，末节节中的时候被对手追平后，我们出现哑火，最终造成的结果就是被对手逆转，78-87不敌对手。
这场最核心的球员肯定就是张宇辰了。因为他率先打开三分命中率之后，还可以串联队友，再加上篮板与的防守贡献，全场20分，他渐渐打成了这支球队的核心。可惜末节开始，对手对其高强度的防守，导致他很难获得机会。
并且张淳智和赵博新还可以保持不错的输出。其中张淳智这场三分命中率不错，全场8中4获得13分。石洺豪10中5获得13分，他们保证了进攻端的输出。赵博新在篮下的保护还是非常好，全场送出8个盖帽，完全成为了禁飞区。再加上效率与篮板都不错，他现在有点周琦的既视感了。
无奈的是，吕飞燕打成了卧底球员。进攻端选择莫名其妙，一打三都要选择上篮。再加上他全场比赛的手感还不行，8中0的情况下，还出现了4个失误，他是球队输球的关键因素。如果他保持一些组织和得分能力，我们后场也不至于这么艰难。
而且张懿赵杰这场比赛还出现哑火了。进攻端被针对之后，外线打不进，内线效率也不行，甚至还有一些球出现了上头，导致他全场21中7，这样的命中率明显是不够。当然篮板与防守不错，可惜这不是一个核心应该保持的。
外加我们篮板球的保护也不行。在对手投篮不准的时候，他们却频繁抢下篮板，全场比赛输了24个。如果我们篮板球不那么劣势，也不至于打得这么艰难。
美加墨世界杯小组赛，G组的乌拉圭2平1负出局，70岁的老帅贝尔萨第3次带队出征世界杯，但是结果令人失望。
贝尔萨首次带队出战世界杯在2002年，他带领阿根廷队出征韩日世界杯，最终1胜1平1负小组出局。
2010年南非世界杯，贝尔萨带领着智利队2胜1负与西班牙携手出线，在1/8决赛被巴西淘汰。
2026年美加墨世界杯，在与西班牙、沙特、佛得角同组的情况下，出线第二热门乌拉圭却惨遭出局，贝尔萨盲目信任的老门将穆斯莱拉连续三场犯错，他在落后时换下巴尔韦德等种种操作，都遭到了质疑。
贝尔萨三次带队出战世界杯，只取得3胜3平4负的成绩。
卡塔尔在本届世界杯最后一场小组赛1-3不敌波黑，中场哈特姆赛后在FIFA混采区接受了采访。
你们第一场战平了小组里最强的球队，之后遭遇两连败。你如何评价卡塔尔队在这届赛事中的表现？这次世界杯积累的经验，未来是否会给卡塔尔队带来帮助？
感谢真主，无论结果如何，我们都必须接受。就像我在第一场比赛后说的，那场比赛我们踢得不错，也拿到了1分。但归根结底，这是最高水平的赛事，这是世界杯。
第二场比赛，我认为我们的表现没有达到应有的水平，那场比赛对我们的影响很大，比分也比较悬殊。今天我觉得我们踢得还不错，球队做出了尝试，也创造了一些机会，但没有把握住。这就是世界杯，如果你不能抓住机会，同时又被对手进球，想要追回比分就会变得非常困难。我们已经尽力了，本来有机会扳平比分，如果能够扳平，比赛的走势可能会有所不同。但最终我们没有做到。在世界杯这样的舞台上，你必须有勇气，敢于去尝试。
同时我们也要提醒自己，我们是两届亚洲杯冠军。这些年来，我们在很多赛事中都有不错的表现，包括美洲杯、金杯赛、阿拉伯杯等。我们原本希望能够晋级下一轮，但最终没有实现。
我们本可以做得更好，也可以展现出更高的水平。但现在最重要的是从中吸取经验，继续努力。希望在下一届世界杯，我们能够晋级，并且走得更远，拿出更好的表现。希望到时候我们能更加自信、更有经验，整体实力也能进一步提升。
2022年卡塔尔队参加世界杯，和2026年这次参赛有什么不同？你从这届赛事中吸取了哪些经验？
2022年是我们第一次参加世界杯，而且是在本土、在自己的球迷面前比赛。那同样是世界杯，但因为是在主场，我们承受了很大的压力。当时第一场比赛，我们没有发挥出应有的水平。我认为第一场没有打好之后，后面的比赛就变得更加困难。不过我们还是尽力完成了后两场比赛。这一次我们带着更多经验来到这里，整体情况也更好。第一场比赛我们拿到了1分，本应该延续那样的表现，甚至做得更好。
但正如我在告别这届赛事时所说的，我们必须更加有勇气。我们具备能力，也有不错的球员，本可以展现出更好的面貌，尤其是在第二场比赛中。足球就是这样，如果你不敢去踢、不敢进攻、不敢争取进球，比赛就会变得非常困难。
首先想安慰你们。这次卡塔尔队的世界杯表现比上一次更好，你们拿到了1分，也打进了两个球。卡塔尔队也经历了不少变化。你认为这次世界杯的经历，是否会对卡塔尔队在2027年亚洲杯卫冕产生帮助？
肯定会有帮助。毕竟这是世界最高水平的赛事，我们可以从中收获很多积极的经验。这次经历会帮助队里的年轻球员成长，也会给他们带来更多动力。希望这同样能激励整个卡塔尔队，让我们去争取连续第三次赢得亚洲杯冠军。希望真主保佑我们，让我们继续沿着现在这条道路前进。
两球落后之后，你能谈谈球队的回应吗？球队是如何调整并追回一个进球的？
两球落后确实很困难，但我们没有放弃。我们坚持既定的战术，也按照自己的方式继续比赛。随后我们创造了机会，并把比分追到了2-1。在那之后，我们还有不少机会。我认为如果在一些关键球的处理上做出更好的选择，也许我们可以重新回到比赛中。但足球就是这样，如果你不能进球，就可能被对手进球。你必须把握住自己的机会。
你们在上半场最后阶段踢得很好，但之后局面似乎有些失控。赛后球队内部谈了什么？你们现在如何面对这样的时刻？
是的，确实如此。我们能够感觉到自己有能力做到，尤其是在上半场前半段，我们创造了一些机会，比赛当时非常胶着。我们也觉得自己有机会重新回到比赛中。但我们面对的是一支非常强硬的球队。我也要祝贺波黑队，他们踢出了一场很出色的比赛。
两球落后之后，你觉得球队的回应如何？
当比分变成0-2时，确实不容易。但积极的一点是，我们打进了那个1-2的进球，这给了我们一些信心和动力。我们内心一直相信自己还有机会。但这就是足球。正如我所说的，我们面对的是一支非常出色的球队。
你如何看待波黑队长哲科？在这样的比赛中与他交手，你对他有什么评价？
我们都很了解哲科，大家都知道他。他拥有非常辉煌的职业生涯，是一名非常出色的前锋。今天他没有进球，但他在场上的存在感依然很强，身体条件也非常出色。能够和这样级别的球员交手，本身就是一件很好的事情。
错失詹姆斯之后，骑士没有急着完成收尾，而是迅速调整了锋线补强计划。
据记者Evan Sidery报道，沃特森目前在骑士引援名单中的优先级，已经超过库明加，潜在2换1交易方案也随之出炉。
在这种情况下，哈登愿意继续等待。
目的是为球队保留第二土豪线以下的操作空间，让管理层有机会再引进一名首发级别球员。
这一点确实值得肯定，哈登完全可以要求骑士尽快完成合同，锁定自己的未来。但他选择配合管理层调整签约顺序，把球队后续补强放在前面。对于一名已经谈妥合同的明星球员来说，这既是信任，也是实实在在的让步。
从骑士今夏的操作来看，他们虽然没能迎回詹姆斯，却没有因此打乱节奏。
球队先续约米切尔，随后与哈登达成协议，又签下了曾在欧洲联赛效力多年的海佐尼亚，现在继续追求沃特森和库明加持续提升侧翼身高、运动能力和防守覆盖。
沃特森反超库明加，也并不令人意外。
库明加的身体天赋更突出，持球进攻上限也更高，但他的合同要求、球权需求和交易成本都不低。
骑士已经拥有米切尔、哈登和莫布里，再加入一名需要大量进攻机会的前锋，未必能够实现效果最大化。
沃特森的角色则更加清晰。
他只有23岁，拥有出色的身高臂展和换防能力，不需要大量持球，就能通过防守、空切和转换进攻影响比赛。
放在米切尔与哈登身边，他可以承担最困难的外线防守任务，也能利用两名持球核心制造的空间完成终结,从阵容适配来看，沃特森确实比库明加更像骑士需要的那块拼图。
目前曝光的2换1方案，是斯特鲁斯加2030年选秀权互换换沃特森。
斯特鲁斯能够提供投射和季后赛经验，但骑士的后场与外线进攻资源已经比较充足。相比之下，一名年轻、具备首发潜力的双向侧翼，对现有阵容的帮助更加直接。
如果骑士只需要付出斯特鲁斯和一次互换权，这笔交易值得积极推进,沃特森更年轻，合同控制期也更符合球队长期规划。即便他的进攻还没有完全成熟，防守端的价值已经可以帮助球队提升上限。
真正的难点在掘金方面。
沃特森是受限制自由球员，先签后换本身就涉及复杂的薪资规则。掘金还要考虑自己的薪资空间和阵容需求，因此谈判不会只是简单比较筹码价值。
《体育画报》骑士专栏作家Chase Brownawell就跟进指出，如果掘金不接受斯特鲁斯加互换权，骑士可能需要加入施罗德，甚至讨论贾勒特-阿伦，但如果代价提升到阿伦级别，骑士就必须立即踩下刹车。
阿伦是球队稳定的护筐和篮板保障，为了尚未完全证明自己的沃特森，拆掉已经成型的内线结构，显然得不偿失。
因此对于骑士队来说，如果掘金接受斯特鲁斯加选秀权互换，那么克城没有任何理由拒绝这套2换1方案，可一旦要价升级到核心内线，骑士转向库明加或保留现有阵容，反而更加理性。
（医生）
我万万没想到啊，昨天最炸裂的消息来自于凌晨3点的一则官方消息——美国网球超级天后已经44岁的小威廉姆斯，锁定温网最后一张女单外卡，要打温网女单了！
This is not a drill。
消息一出，我的手机直接炸了，有人欢呼“女王归来”，也有人担忧“别晚节不保”。而我坐在电脑前，脑子里翻来覆去就一句话——这太疯狂了，这真的太疯狂了。
一、先说“合理”的那一面
冷静下来想一想，这事儿其实也没那么离谱。毕竟——
她是小威啊。
2017年澳网，怀着孕拿下了大满贯。2018年产后复出，一路杀进温网和美网决赛。网球史上还有哪个女人能做到这种事？“在她身上还有什么不可能”这句话，球迷喊了二十年，每一次她都能给你兑现。
发球还在。女王杯上那一记时速193公里/小时的一发，尽显威后的霸气，同时也宣告她依然能把对手钉在原地。正手反手都还适合草地，侵略性的打法让她不需要太多跑动就能完成短平快的得分。
美国名宿罗迪克在播客里说得直白：“我们仍然不知道她横向移动的状况，我不认为这方面在四年后会有所改善，但我认为她可以赢得单打比赛。大多数时候她都能保住自己的发球局，而且我认为她经常会破发”。
罗迪克的逻辑很简单——发球在，一切皆有可能。
还有一点别忘了：小威是真的热爱这项运动。 穆雷在女王杯期间跟她聊过，问她是否怀念比赛，穆雷自己说“不，一点也不”，但小威的回答是：“是的，我每天都怀念。我热爱比赛，喜欢打球。 ”一个44岁的女人，四个大满贯冠军单打早就封顶历史第一，回归不为钱不为名——只为那份热爱。你不得不服。
二、再说“疯狂”的那一面
好，理性说完了。接下来咱们来泼冷水。
44岁。 这不是28岁，不是34岁，是44岁。WTA巡回赛上你找得出几个40岁以上的单打选手？更别说大满贯单打了。
前世界第一克里斯特尔斯在《Love All》播客里直言不讳：“有意思的是她会作何反应。连续打几场比赛后，我的移动能力和恢复能力还能有多好？ ”克里斯特尔斯自己有两次复出经历——第一次27岁复出拿了美网和澳网，堪称传奇；第二次38岁复出，难求一胜。她说：“恢复速度再也不如从前了。 ”
这话从小克嘴里说出来，分量有多重，懂的都懂。
小威的移动本来就不是强项，44岁了只会更慢。现在的WTA是什么生态？大满贯第一轮可能就遇上世界前二十，第二轮碰上前十是家常便饭。百大球员和世界前十的实力差距？早就没那回事了。
万一第一轮被人打两个6-0怎么办？万一输得很难看怎么办？
网友们已经在热议了。有球迷直言“怕姐妹俩晚节不保”。也有人说“一部分说又要一轮游了，赶快退休；另一部分则很期待看到大威继续奋斗”。这话放在小威身上同样适用。
2022年的教训还不够深刻吗？
那一年小威的复出有多匆忙？只在温网之前打了一场双打——搭档贾巴尔，结果贾巴尔还退赛了。然后她就去了温网，第一轮输给了啥也不是的哈莫尼·谭。而随后的美网，小威在第三轮输给汤姆贾诺维奇后宣布退役。
再看看2018年那次成功的复出——印第安维尔斯复出，打迈阿密，休息，法网复出。经历了多少比赛的洗礼？对自己身体状况的判断有多充分？
而2026年这次呢？
女王杯双打打了两场，搭档姆博科赢了一场后对方伤退；柏林站双打搭档穆霍娃，首轮出局。就这两站双打，然后就上温网单打？
小威自己在柏林被问到单打外卡时还笑着说：“天哪，还有一张（外卡）吗？你觉得我准备好了吗？我还需要去训练。 ”
结果不到一周，她就接了。
你真的准备好了吗，塞雷娜？
三、情怀VS现实：这张外卡该不该给？
这事儿引发了更深的讨论。
有人说温网给外卡纯粹是“收割情怀流量”。但说实话，温网不给才奇怪。全英俱乐部需要星光，需要票房，需要话题。小威往中央球场一站，门票立马会瞬间售罄。
但竞技体育的残酷在于——情怀不能帮你接住对手190公里的发球。比如说，有球迷为英国本土球员鸣不平。凭什么一张宝贵的外卡给一个44岁、四年没打单打的人？本土年轻球员不需要机会吗？
我的看法是：温网给外卡是商业决策，没毛病。但小威接这张外卡，是个人选择，而这个选择的风险——全部由她自己承担。
赢了，是传奇续写。输了，是“晚节不保”的素材。
中间没有任何缓冲地带。
四、她能走多远？咱们来认真盘一盘
抛开情怀滤镜，理性分析一下。
第一轮，坦白说，就很难。非常难。
现在的女子网坛，萨巴伦卡、斯瓦泰克、莱巴金娜、高芙……这些姑娘的发球和底线火力，哪一个比巅峰小威差多少？关键是她们能跑，能扛，能打三盘。而且问题是，即便是不遇见她们，那些百大的姑娘们同样不好对付，如今的女子网坛是人人都有机会，而不是像小威那个时代，世界前十与其他球员存在非常大的实力差距，所以哪怕你是世界第一萨巴伦卡大满贯的第一轮，你都必须认真以待，稍不留意也可能爆冷出局。
现在的问题是，小威的体能能打几盘？
小威最后一次在温网赢球是2019年——那一年她打进了决赛，输给了哈勒普。如今，已经七年过去了。七年。
罗迪克说了一句话特别耐人寻味：“我想知道她在柏林和谁打练习赛。如果她真的有打，那就是一个重要的指标。 ”
翻译一下：哥们儿，真正能看出你水平的是训练场上的对抗质量。不是双打比赛，不是表演赛，是实打实的单打训练赛。
而我们还不知道答案。
克里斯特尔斯说：“没有那种超强的竞争心态，你不可能达到她的高度。我很惊讶她至今仍保有这份心气。我不认为她只是来玩票的，她渴望打出好成绩。 ”
我相信她渴望。我也相信她热爱。但热爱不能帮你跑赢20岁姑娘的穿越球。心气不能帮你恢复打完三盘后的肌肉酸痛。
穆雷说他不认为44岁的自己会再打比赛。但小威不是穆雷，小威是塞雷娜·威廉姆斯。
她怀过孕拿过大满贯。她在几乎所有人都说“完了”的时候回来拿了四个大满贯。她一次次打脸那些说她不行的人。
所以，朋友们，与其在这儿争论“她该不该打”，不如——
买好零食，打开电视，看她打。
看女王最后一次走上这片草地。看那个曾经统治世界的女人，在44岁的年纪，站在中心球场会给我们交出怎样的答卷。至于，会赢吗？不知道。会输得很惨吗？有可能。
但那又怎样？
她是塞雷娜·威廉姆斯。她不需要向任何人证明什么。她想打，她就打了。
（医生）
北京时间6月30日凌晨4:30，美加墨世界杯1/16决赛，德国将对阵巴拉圭。
据统计，德国主帅纳格尔斯曼将以38岁341天的年纪，成为过去40年里执教世界杯淘汰赛比赛最年轻的教练，上一位年纪更小的教练是1986年世界杯的法国队主帅亨利-米歇尔，他在带队征战世界杯三四名比赛时年仅38岁243天，彼时纳格尔斯曼尚未出生。
本届世界杯是纳格尔斯曼带领德国队参加的第二届世界大赛，上一次是2024年欧洲杯，作为东道主的德国队最终止步欧洲杯八强。
北京时间6月24日，根据意大利记者斯基拉的报道，切尔西计划在周五之内对亚特兰大的右后卫帕莱斯特拉进行体检。
此前切尔西强势介入了国米引进帕莱斯特拉的交易，并最终完成截胡，他们据说将会为这位现年21岁的意大利国脚支付超过5500万欧元的转会费。
如今按照斯基拉的说法，切尔西正在计划让帕莱斯特拉周五之内接受他们的体检，转会的文书工作会在未来几小时内完成，双方将会签署一份直至2033年的合同。
每天三分钟，知晓天下网球事。球迷朋友大家好，今天是2026年8月12日星期三，欢迎收听收看由《网球之家》为您提供的新闻午报。
北京时间昨晚，ATP/ WTA 1000辛辛那提站公布了正赛签表。男单前八大种子对位：上半区，兹维列夫--科博利、德约科维奇--德米纳尔；下半区，弗里茨--梅德维德夫、谢尔顿--阿利亚西姆。中国小将商竣程首轮的对手是意大利人索内戈。
签表出炉之后，有球迷认为，塞尔维亚球王德约科维奇的签运不错，晋级路上的潜在对手蒂兰特、阿纳尔迪、德米纳尔都无法给他带来威胁，唯一需要重视的是第四轮的潜在对手门希克，后者的首个大师赛冠军就是在硬地击败德约科维奇获得的。如果晋级四强，无论是对阵小兹维列夫还是阿利亚西姆，塞尔维亚球王都占据明显的心理优势，只要正常发挥，赢球没有大问题。您觉得德约科维奇的签运如何？他能打进四强或者冲击冠军吗？不妨来发表一下高见！
女单前八大种子的对位：上半区，萨巴伦卡--斯维托丽娜、高芙--米拉-安德列娃；下半区，诺斯科娃--佩古拉、斯瓦泰克--莱巴金娜。中国金花王欣瑜、张帅首轮都将对阵一位资格赛球员，签运也不错。
我们再回到赛场。北京时间今晨，WTA1000多伦多站展开单打下半区1/4决赛。2号种子、哈萨克斯坦名将莱巴金娜经过三盘激战，最终以4-6 7-6(5) 6-4艰难逆转11号种子、日本一姐大坂直美，连续三次晋级赛会四强，也是本赛季第3个、职业生涯总第14个1000赛四强。
接下来，她将和美国二姐高芙争夺决赛入场券，后者得益于瑞士老将本西奇因髋部受伤退赛，不战而胜直接晋级。
男子赛场：ATP1000蒙特利尔大师赛北京时间今天上午结束了单打八强战，四强全部产生。在这四场较量中，出战的三位美国球员大获全胜，携手晋级四强。其中，卫冕冠军谢尔顿以6-3 6-1大胜捷克名将门希克；布兰登-中岛以6-2 6-3淘汰意大利人达尔德里；勒纳-钱以6-3 6-2轻取西班牙人梅里达。
另外一个四强席位被19岁的西班牙新星霍达尔获得，他以7-6 6-3击败法国新星菲斯，成为公开赛年代以来，第11位在本站跻身四强的青少年球员。半决赛对阵：谢尔顿VS勒纳-钱、布兰登-中岛VS霍达尔。至此，本站大师赛形成了美国三雄围剿西班牙小将的局面。被广泛看好的小拉法能否突出重围，首夺大师赛冠军呢？让我们拭目以待吧！
另外，ATP/ WTA 1000辛辛那提站单打资格赛昨晚开打。当天出战的五位中国球员有四人获得胜利，晋级决胜轮，令中国球迷欣喜不已。其中，男线的吴易昺以7-6(7) 1-6 7-5艰难击败美国人麦克唐纳德，将与3号种子法里亚争夺一个正赛席位；布云朝克特以7-6(6) 6-4击败意大利人马埃斯特雷利，将与2号种子阿里斯争夺一张正赛入场券；中国香港球员黄泽林以6-4 6-2淘汰韩国人洪昇成，也顺利晋级。
女线的袁悦以6-4 6-4击败墨西哥人扎拉祖阿，将和戴伊争夺正赛门票。唯有朱琳以6-3 1-6 1-6遭奥地利小将塔格尔逆转，无缘决胜轮。而王曦雨VS安德莱斯库的比赛推迟到今晚进行。
最后来猜一猜认一认。下面这张图片是一位球员在发球。不作提示，您能认出他是谁吗？
上期的猜一猜，上海的“刘杨”球友给出了正确答案。没错，图片上的人就是遭禁赛的捷克名将万卓索娃。
（威震天）
我万万没想到啊，昨天最炸裂的消息来自于凌晨3点的一则官方消息——美国网球超级天后已经44岁的小威廉姆斯，锁定温网最后一张女单外卡，要打温网女单了！
This is not a drill。
消息一出，我的手机直接炸了，有人欢呼“女王归来”，也有人担忧“别晚节不保”。而我坐在电脑前，脑子里翻来覆去就一句话——这太疯狂了，这真的太疯狂了。
一、先说“合理”的那一面
冷静下来想一想，这事儿其实也没那么离谱。毕竟——
她是小威啊。
2017年澳网，怀着孕拿下了大满贯。2018年产后复出，一路杀进温网和美网决赛。网球史上还有哪个女人能做到这种事？“在她身上还有什么不可能”这句话，球迷喊了二十年，每一次她都能给你兑现。
发球还在。女王杯上那一记时速193公里/小时的一发，尽显威后的霸气，同时也宣告她依然能把对手钉在原地。正手反手都还适合草地，侵略性的打法让她不需要太多跑动就能完成短平快的得分。
美国名宿罗迪克在播客里说得直白：“我们仍然不知道她横向移动的状况，我不认为这方面在四年后会有所改善，但我认为她可以赢得单打比赛。大多数时候她都能保住自己的发球局，而且我认为她经常会破发”。
罗迪克的逻辑很简单——发球在，一切皆有可能。
还有一点别忘了：小威是真的热爱这项运动。 穆雷在女王杯期间跟她聊过，问她是否怀念比赛，穆雷自己说“不，一点也不”，但小威的回答是：“是的，我每天都怀念。我热爱比赛，喜欢打球。 ”一个44岁的女人，四个大满贯冠军单打早就封顶历史第一，回归不为钱不为名——只为那份热爱。你不得不服。
二、再说“疯狂”的那一面
好，理性说完了。接下来咱们来泼冷水。
44岁。 这不是28岁，不是34岁，是44岁。WTA巡回赛上你找得出几个40岁以上的单打选手？更别说大满贯单打了。
前世界第一克里斯特尔斯在《Love All》播客里直言不讳：“有意思的是她会作何反应。连续打几场比赛后，我的移动能力和恢复能力还能有多好？ ”克里斯特尔斯自己有两次复出经历——第一次27岁复出拿了美网和澳网，堪称传奇；第二次38岁复出，难求一胜。她说：“恢复速度再也不如从前了。 ”
这话从小克嘴里说出来，分量有多重，懂的都懂。
小威的移动本来就不是强项，44岁了只会更慢。现在的WTA是什么生态？大满贯第一轮可能就遇上世界前二十，第二轮碰上前十是家常便饭。百大球员和世界前十的实力差距？早就没那回事了。
万一第一轮被人打两个6-0怎么办？万一输得很难看怎么办？
网友们已经在热议了。有球迷直言“怕姐妹俩晚节不保”。也有人说“一部分说又要一轮游了，赶快退休；另一部分则很期待看到大威继续奋斗”。这话放在小威身上同样适用。
2022年的教训还不够深刻吗？
那一年小威的复出有多匆忙？只在温网之前打了一场双打——搭档贾巴尔，结果贾巴尔还退赛了。然后她就去了温网，第一轮输给了啥也不是的哈莫尼·谭。而随后的美网，小威在第三轮输给汤姆贾诺维奇后宣布退役。
再看看2018年那次成功的复出——印第安维尔斯复出，打迈阿密，休息，法网复出。经历了多少比赛的洗礼？对自己身体状况的判断有多充分？
而2026年这次呢？
女王杯双打打了两场，搭档姆博科赢了一场后对方伤退；柏林站双打搭档穆霍娃，首轮出局。就这两站双打，然后就上温网单打？
小威自己在柏林被问到单打外卡时还笑着说：“天哪，还有一张（外卡）吗？你觉得我准备好了吗？我还需要去训练。 ”
结果不到一周，她就接了。
你真的准备好了吗，塞雷娜？
三、情怀VS现实：这张外卡该不该给？
这事儿引发了更深的讨论。
有人说温网给外卡纯粹是“收割情怀流量”。但说实话，温网不给才奇怪。全英俱乐部需要星光，需要票房，需要话题。小威往中央球场一站，门票立马会瞬间售罄。
但竞技体育的残酷在于——情怀不能帮你接住对手190公里的发球。比如说，有球迷为英国本土球员鸣不平。凭什么一张宝贵的外卡给一个44岁、四年没打单打的人？本土年轻球员不需要机会吗？
我的看法是：温网给外卡是商业决策，没毛病。但小威接这张外卡，是个人选择，而这个选择的风险——全部由她自己承担。
赢了，是传奇续写。输了，是“晚节不保”的素材。
中间没有任何缓冲地带。
四、她能走多远？咱们来认真盘一盘
抛开情怀滤镜，理性分析一下。
第一轮，坦白说，就很难。非常难。
现在的女子网坛，萨巴伦卡、斯瓦泰克、莱巴金娜、高芙……这些姑娘的发球和底线火力，哪一个比巅峰小威差多少？关键是她们能跑，能扛，能打三盘。而且问题是，即便是不遇见她们，那些百大的姑娘们同样不好对付，如今的女子网坛是人人都有机会，而不是像小威那个时代，世界前十与其他球员存在非常大的实力差距，所以哪怕你是世界第一萨巴伦卡大满贯的第一轮，你都必须认真以待，稍不留意也可能爆冷出局。
现在的问题是，小威的体能能打几盘？
小威最后一次在温网赢球是2019年——那一年她打进了决赛，输给了哈勒普。如今，已经七年过去了。七年。
罗迪克说了一句话特别耐人寻味：“我想知道她在柏林和谁打练习赛。如果她真的有打，那就是一个重要的指标。 ”
翻译一下：哥们儿，真正能看出你水平的是训练场上的对抗质量。不是双打比赛，不是表演赛，是实打实的单打训练赛。
而我们还不知道答案。
克里斯特尔斯说：“没有那种超强的竞争心态，你不可能达到她的高度。我很惊讶她至今仍保有这份心气。我不认为她只是来玩票的，她渴望打出好成绩。 ”
我相信她渴望。我也相信她热爱。但热爱不能帮你跑赢20岁姑娘的穿越球。心气不能帮你恢复打完三盘后的肌肉酸痛。
穆雷说他不认为44岁的自己会再打比赛。但小威不是穆雷，小威是塞雷娜·威廉姆斯。
她怀过孕拿过大满贯。她在几乎所有人都说“完了”的时候回来拿了四个大满贯。她一次次打脸那些说她不行的人。
所以，朋友们，与其在这儿争论“她该不该打”，不如——
买好零食，打开电视，看她打。
看女王最后一次走上这片草地。看那个曾经统治世界的女人，在44岁的年纪，站在中心球场会给我们交出怎样的答卷。至于，会赢吗？不知道。会输得很惨吗？有可能。
但那又怎样？
她是塞雷娜·威廉姆斯。她不需要向任何人证明什么。她想打，她就打了。
（医生）
TA指出，瑞典队这一路的表现实在让人捉摸不透，尤其是埃兰加，终场哨响后他颓然瘫坐在地，懊恼地捶打草坪。波特表示自己赛前就交代过出线形势，但埃兰加压根没意识到1比1的平局就足以让球队晋级淘汰赛。
终场哨响后埃兰加颓然倒地，懊恼地捶打草坪，没意识到1比1的平局就足以出线。主教练波特谈及此事笑道：“心疼这孩子，我们明明跟他说过出线形势。”
TA指出，以成绩最好的小组第三晋级，波特带领瑞典完成了既定目标。任何打进世界杯淘汰赛的球队都想走得更远，但这份成绩远远超出外界预期，这个足球大国在最低谷时成功闯入世界杯淘汰赛。
北京时间6月25日，世界杯小组赛最后一轮，日本先进一球后被瑞典扳平，最终1-1战平。瑞典小组第3出线，这让韩国队的处境更加不利了。
赛前，韩国球迷都在给日本队加油，希望日本赢瑞典两球以上，这样就能帮助韩国队。结果比赛结束之后，韩国球迷开始痛恨日本队，认为日本队是故意的，被扳平后踢得很消极，双方球迷也开始在网上“对骂”。
日本网友说道：“这下大家齐心协力要把韩国挡在32强之外了啊。干脆收拾行李走人吧。”
“拿1分就说人家放水，这套逻辑离谱到家，哈哈哈。”
“就这点积分还想进32强，根本说不通。”
“”还觉得韩国能打进32强的人，根本不懂足球…”
“快讯：韩国球迷全程只顾着算出线概率，世界杯眼看就要结束。”
“泡菜绝命。”
“韩国败退倒计时。”
韩国网友则表示：“日本队摆明了今天就是奔着踢平局去的。”
“日本没有帮韩国，没用啊！”
“日本1-1瑞典，我们国家的排名又要再降一次呢。”
“韩国在小组赛出局是由于日本故意操纵的比赛所导致的。由此带来的精神痛苦无法估量。因此，原应获得的经济社会效益和国家利益遭受损失，向日本索赔1万亿韩元作为损害赔偿。如果不支付，就扣押日本企业的资产。”
利物浦官方举办的队史百大球星评选活动正在进行倒序揭晓，第24名为迈克尔-欧文。
今年早些时候，利物浦俱乐部邀请了球迷、前球员、记者以及俱乐部评审团进行投票，共同评选并确定截至2026年的“利物浦队史百大球星”的最终排名。
评选标准基于球员在效力利物浦期间所展现出的个人能力、影响力、历史地位以及取得的成就。
本次倒序榜单将于7月初的一场特别直播节目中迎来高潮，届时将揭晓前五名以及最终获得“利物浦历史最佳球员”称号的冠军。
利物浦评队史百大球星：
第100名-第91名：、、、、、、、、、
第90名-第81名：、、、、、、、、、
第80名-第71名：、、、、、、、、、
第70名-第61名：、、、、、、、、、
第60名-第51名：、、、、、、、、、
第50名-第41名：、、、、、、、、、
第40名-第31名：、、、、、、、、、
第30名-第21名：、、、、、
利物浦评队史百大球星第24名：迈克尔-欧文
效力时间：1997-2004
出场次数：297场
进球数：158球
冠军荣誉：联赛杯冠军（2001、2003）、足总杯冠军（2001）、欧联杯冠军（2001）、欧洲超级杯冠军（2001）
迈克尔-欧文是利物浦历史上的天才少年。他在20岁出头便赢得了金球奖，还在足总杯决赛中完成了一场堪称经典的大逆转。
1997年5月，年仅17岁的欧文从利物浦青训脱颖而出，完成了自己在一线队的首秀，并且仅用了16分钟便打进了代表红军的首粒进球。
当时，他成为了利物浦队史最年轻的进球球员。
在1997-98赛季——也就是他职业生涯的首个完整一线队赛季——欧文各项赛事攻入23球。
他在俱乐部的惊艳开局，开启了一段势不可挡的崛起之路。1998年世界杯上，他代表英格兰队大放异彩，进一步提升了自己的声望。
回到安菲尔德后，他在1998-99赛季再次打进23球，不过随后一段时间，伤病暂时阻碍了他的上升势头。
之后，他重新恢复状态，再次成为令后卫和门将闻风丧胆的射手，并迎来了属于自己以及霍利尔执教下那支利物浦历史性的2000-01赛季。
那个赛季，欧文创造了个人单赛季最佳纪录，攻入24球，帮助红军夺得联赛杯、足总杯和欧洲联盟杯三冠王，同时重新获得欧冠参赛资格。
在欧洲赛场客场对阵罗马时梅开二度，是他个人赛季的高光时刻之一，但相比之下，更令人难忘的还是足总杯决赛对阵阿森纳时的表现。
当时，霍利尔率领的利物浦在加的夫完全处于下风，并以0-1落后。欧文却在第83分钟和第88分钟连进两球，震惊阿森纳，帮助球队逆转夺冠。这场决赛甚至被冠以他的名字。
“这一切不可能再美好了，那真的是你一生都会梦想拥有的时刻。”欧文说道。
“每当我看着自己的奖牌时，我都会看到那一枚，并告诉自己：‘那是我人生中最美好的一天。’”
欧文的天赋与成就，在2001年得到了最高认可——他荣膺欧洲足球先生（金球奖）。截至本文撰写时，他仍然是利物浦历史上唯一获得这一荣誉的球员。
随后两个赛季，他连续两个赛季各项赛事都打进28球；2003-04赛季，他再度攻入19球，使自己身披利物浦战袍的总进球数突破150球。
然而，利物浦的发展开始陷入停滞。2004年夏天，霍利尔下课，贝尼特斯接任主教练，欧文则选择转会皇家马德里。
在西班牙效力一个赛季后，他重返英格兰足坛。不过，尽管他曾公开表示希望像伊恩-拉什一样重返安菲尔德，但直到退役，这一愿望始终未能实现。
北京时间8月10日，迈克尔-布伦南（Michael Brennan）再次迎来周日争冠机会，这一次他交出了精彩答卷。他连续抓下五只小鸟，甩开博-霍斯勒（Beau Hossler），收官斩获64杆，低于标准杆6杆，赢得温德姆锦标赛（Wyndham Championship），成功闯入美巡赛奖金丰厚的季后赛。
布伦南在常规赛季收官战开打前联邦快递杯排名第105位，整个赛季只有一次前十名，度过令人失望的一年。如今他的赛季至少延长了一周——基于他目前的状态，或许会更长——他在两年内赢得第二个美巡赛冠军。
布伦南在落后霍斯勒一杆的情况下，从四号洞开始连续推进五只小鸟，全部在8英尺以内。这助他将劣势扭转为领先，并在转场时领先3杆，因为霍斯勒在九号洞吞下柏忌。
随后对24岁布伦南来说，就是守住优势的问题了。他是弗吉尼亚人，大学高尔夫在约30英里外的维克森林大学度过。
“我不想结束高尔夫赛季，”布伦南说。“不幸的是，我有过几次艰难的周日。除此之外，我一直打得非常扎实。这是我连续第六周参赛。下周就算靠意志力撑着我也心甘情愿。”
联邦快递杯季后赛将于周四在田纳西州孟菲斯的TPC南风举行的联邦快递圣裘德锦标赛拉开序幕。只有积分前70名选手晋级，而布伦南已跃升至第47位。
杰克逊-科伊文（Jackson Koivun）于六月离开奥本大学，在职业生涯第三次出赛中赢得3M公开赛，他以微弱优势守住第70名的位置，在短短两个月内从大学走向季后赛。
本-詹姆斯（Ben James）——美巡赛大学排名第一、已锁定2027赛季参赛卡的球员——在周六退出争冠行列后强势反弹，打出61杆，获得第三名。
俞俊安也有闪亮表现，他打出66杆，以264杆（65-68-65-66），低于标准杆16杆，排名第四。这是他在瓦莱罗德州公开赛第七之外今年仅有的前十名，也是最好名次，可惜仍不足以将他送入季后赛。他在前九洞抓到4只小鸟，其中3只在6英尺之内，六号洞推入17英尺推杆。15号洞，五杆洞，他丢了一杆，然后16号洞，三杆洞精确送到14英寸抓到死鸟。
布伦南是唯一一位升入前70名的选手，取代了史蒂文-菲斯克（Steven Fisk），后者进入本周时位于69位，但未能晋级，跌至第71位。
（小风）
北京时间8月6日，康宁精英赛（Corning Classic）将于2027年重返LPGA赛程，时隔18年后回归。这项赛事从纽约西部一个受欢迎的小市场赛事，即将成长为总奖金500万美元、在非大满贯中名列前茅的赛事。
康宁精英赛连续举办了31年，直至2009年未能续约而停办，原因是当时经济低迷，且LPGA领导层对赞助商提出了更高要求。
如今，当它在五月份最后一周回到熟悉的赛程位置时，将简称为“精英赛（The Classic）”。纽约州康宁市位于水牛城东南约两小时车程，人口约11000人。
LPGA专员克雷格·凯斯勒（Craig Kessler）表示：“康宁团队为将这项赛事带回LPGA所展现出的用心和承诺令我深受感动，他们将球员和社区置于计划与愿景的核心。我交谈过的每一位传奇球员都对这项赛事怀有美好的回忆，我们迫不及待想在康宁共同创造新一代的回忆。”
曾雅妮赢得了2009年最后一届赛事，当时奖金为150万美元。
康宁公司的重新投入正值其庆祝成立175周年之际。
康宁精英赛的冠军名单中包括了九位现世界高尔夫名人堂成员，从乔安妮·卡内尔（Joanne Carner）和帕特·布拉德利（Pat Bradley），到朱莉·英科斯特（Juli Inkster）和安妮卡·索伦斯坦（Annika Sorenstam）。
索伦斯坦表示：“社区支持一直是让这项赛事打起来如此愉快的关键所在，所以我知道新一代球员会和我们当年一样热爱这项赛事。”
（小风）
在0-0逼平西班牙、2-2战平乌拉圭、0-0战平沙特后，佛得角3连平排名小组第二出线。据统计，佛得角是世界杯史上第6支小组赛3连平出线的球队，也是21世纪首支。
世界杯史上3连平出线的球队
1958年，威尔士①
1982年，意大利②
1990年，爱尔兰③
1990年，荷兰③
1998年，智利
2026年，佛得角
注①：1958年的威尔士3连平后与1胜1平1负的匈牙利（胜1场积2分）同分，威尔士通过小组赛的附加赛2-1击败对手晋级。
注②：意大利小组赛3连平，力压同为小组赛3连平的喀麦隆出线。
注③：爱尔兰与荷兰同为3分，得失球同为2-2，爱尔兰通过抽签获得小组第二，荷兰抽中小组第三出线。
2010年南非世界杯，新西兰队也取得了3连平，但他们只排名第三无缘出线。
“我会在世界杯后和皇马谈续约，”维尼修斯4天前在接受媒体提问时这样回答。过去一年多来，他的去留一直没有进展，双方在这段时间的谈判后立场仍未改变。
跻身顶级行列
维尼修斯在巴西国家队一度受到质疑，直到安切洛蒂到来。安切洛蒂很了解他，也知道如何发挥他的最佳特点。他给了维尼修斯核心角色，球员也像当年在皇家马德里共事时那样接受了这一定位。如今，维尼修斯凭借进球和助攻，成了巴西队进攻端的旗帜。
他已经打进4球，只比梅西少1球，和姆巴佩、哈兰德一样多，可以与他们并列。更重要的是，这4人中只有他送出过助攻，这也让他在巴西国内收获了赞誉，甚至得到了最严厉批评者的认可。
他的表现进一步巩固了自己的地位，也借此向皇家马德里和弗洛伦蒂诺传递信号，尤其是在这场冷淡的续约谈判中。他的薪资要求过不了俱乐部和主席这一关，双方不会为了满足他的要求而打破既定的薪资上限。
争议
这名巴西球员一边表示自己想在白衣战袍下退役，一边又提出必须成为队内最高薪球员的条件。皇马方面则确认，他们担心维尼修斯是在通过这种方式施压涨薪，希望等到世界杯后借势抬高身价，进而达到自己的目标。
不过，维尼修斯身上一直伴随着争议，这也让一部分皇马球迷对他心存反感。他的场外风波损害了球队形象，皇马也因此承受了对手、球迷和裁判的抵触。皇马确实想和他续约，但不会不惜任何代价。
弗洛伦蒂诺的态度很明确，他早已向维尼修斯传递了清楚的信息：“如果他不想留在皇马，想和别的球队签约，他可以自由选择。我不会强迫他做任何事。金钱也不会是最重要的，这从来都不是最重要的。”如果世界杯后双方仍谈不拢，皇马认为他会在2027年自由身离队。
但眼下还有一个赛季，弗洛伦蒂诺准备进行一笔重量级投资，并把奥利塞和胡利安-阿尔瓦雷斯作为这名巴西球员的替代人选。维尼修斯下赛季仍会留在皇马，但在续约或离队之前，他将失去此前那种不可动摇的地位。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。