亚冠
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月29日，据名记奥康纳报道，勇士有意同时引进浓眉和詹姆斯。以下是具体报道——
每一支步入老化周期的豪门，都会走到一个节点：球队宣传海报开始堆砌一众老牌球星，依靠情怀吸引关注度。眼下，这似乎就是金州勇士这个休赛期的操作思路。
多名联盟消息人士透露，勇士计划先通过交易得到奇才内线安东尼・戴维斯，随后签下湖人自由球员前锋勒布朗・詹姆斯。
想要交易得到戴维斯，筹码核心必须是吉米・巴特勒。巴特勒合同仅剩一年，年薪5700万美元，目前正处于前交叉韧带撕裂的恢复期。除此之外，勇士还必须送出选秀资产：他们手握两枚未来首轮签、四次首轮签互换权，可用于搭建交易筹码。
消息人士称，勇士希望引入戴维斯后，能在7月1日自由市场开启时，成功招募詹姆斯从洛杉矶奔赴湾区。招募的说辞十分直白：和老搭档戴维斯重聚，联手斯蒂芬・库里、德雷蒙德・格林，在史蒂夫・科尔麾下打球，一众传奇并肩再冲一冠。
ESPN名记Shams上周报道，湖人至今还未向詹姆斯开出续约报价。自由市场本周开启，如果詹姆斯选择继续征战，留守湖人无望的情况下，他只能以中产特例合同加盟其他球队，全额中产薪资略超1500万美元。不过里奇・保罗的Klutch经纪公司表示，今夏已有10至12支球队联系他们询问詹姆斯，先签后换也存在操作空间。
勇士本身具备极强吸引力。2024年美国男篮，詹姆斯、库里、戴维斯、科尔携手拿下奥运金牌，四人场上磨合效果肉眼可见。詹姆斯曾坦言，和库里搭档打球格外轻松，因为二人都懂得正确的篮球打法。
简单来说，勇士想要组建一支“敢死队”传奇阵容，一众老将集结，为生涯最后一座总冠军发起冲击。
但这笔交易落地的可能性微乎其微。
奇才此前和特雷・杨签下一份四年2.12亿美元顶薪续约，球队高层释放信号，希望留下戴维斯。奇才总经理威尔・道金斯在选秀直播节目中表态：“戴维斯想留队，我们也想留住他。等到8月中旬官方续约窗口开启，我们会和他正式洽谈。”
戴维斯将在8月7日获得一份四年2.75亿美元顶薪提前续约资格。一旦被交易，他的续约年限计时将重新清零。根据劳资协议，交易正式生效后六个月内，戴维斯无法签下这份全额顶薪合同。
奇才现阶段所有操作都围绕当下冲冠展开。37岁、还在养伤的巴特勒，真的能打动奇才吗？亦或是勇士需要引入第三方球队接手巴特勒，再送出另一名全明星级球员送往奇才，才能匹配交易？
再看巴特勒本人的态度。本周出席勇士队内活动后，巴特勒公开表示希望留在勇士，称这里是自己效力过最好的球队。但记者也问到了他被交易的可能性。
ESPN记者Slater援引巴特勒采访：“如果球队把我送走，我坦然接受。管理层的目标是赢球。我能帮助球队取胜，这点毋庸置疑。倘若管理层认为有其他人能比伤愈复出的我更快带来竞争力提升，那他们自然会做出相应操作。但就目前而言，我属于勇士。”
这番话道尽勇士当下的困境。巴特勒是球队上一笔重磅引援，如今却可能成为必须送走的筹码，球队才具备在豪强林立的西部冲击季后赛的资本。球队不能等到明年一二月巴特勒伤愈再谈争冠，竞争必须从10月新赛季开赛就启动，这也是勇士疯狂追逐詹姆斯、戴维斯的根源。但詹姆斯未必愿意离开湖人，同时奇才也并非急于抛售戴维斯的重建球队。
除此之外，勇士并非戴维斯唯一追求者。上周消息，开拓者追逐字母哥失败后，目标转向戴维斯，同时球队也在紧盯杰伦・布朗。开拓者手握大量可用于交易的到期合同与未来选秀签，筹码足以打动任何球星卖家。一旦奇才开启戴维斯交易谈判，开拓者的存在会抬高勇士的报价门槛。
勇士过往追逐多位球星全部落空：近几年球队先后尝试交易得到保罗・乔治、劳里・马尔卡宁、帕斯卡尔・西亚卡姆、凯文・杜兰特、字母哥、科怀・莱昂纳德。直到杜兰特拒绝回归，勇士才退而求其次交易巴特勒。如今巴特勒伤停，库里的争冠窗口期进一步缩短。
这笔引援计划或许只会停留在管理层空想，但也有可能，勇士真的组建出NBA史上平均年龄最大的超级舰队。勒布朗、戴维斯、库里、追梦，在科尔执教下走完各自生涯末期，再合力冲击一次总冠军。
（医生）
据《米兰新闻网》报道，米兰上赛季进攻端表现最差，今夏锋线预计将迎来大调整。
米兰：恩昆库留，希门尼斯走
不出意外，尼克拉斯-富尔克鲁格已经是前球员，尽管按照合同他要到7月1日租借到期后才正式离队。正如《米兰体育报》所说，另外两名米兰近期引进的球员可能会走向完全不同的道路。克里斯托弗-恩昆库最接近留下。按照鲁本-阿莫林的想法，这名法国前锋的特点很适合他在3-4-2-1体系中、顶在前锋身后的双前腰位置。
恩昆库赛季开局很艰难，下半程虽然起伏不小，但可能是表现最稳定的前锋，米兰也仍有机会把这笔投资变现。主帅对他有信心，问题在于球员本人是否也愿意留下。尤其是土耳其俱乐部的报价并不少，他们在1月就已经接触过他。
相反，圣地亚哥-希门尼斯大概率会离队。他在联赛中至今0进球，虽然长期伤病情有可原，但这个数字实在太低。这名墨西哥前锋似乎已经走到米兰生涯的终点，将被出售，目前波尔图对他有兴趣，但还需要进一步确认。
米兰，普利西奇和莱奥则待定
在恩昆库是“留”、希门尼斯是“走”之后，克里斯蒂安-普利西奇和拉斐尔-莱奥则都处于“待定”状态。两名最有天赋的进攻球员未来仍不明朗，只是情况完全不同。卡迪纳莱和阿莫林都认为普利西奇不可出售，但续约谈判早已停滞，尽管米兰可以自动把合同延长到2028年。与此同时，纽约城对这名美国球星兴趣很强，准备拿出一份重量级报价。
普利西奇还在考虑。至于莱奥，一切都还在推进中。这名葡萄牙球员在世界杯前已经释放过离队信号，在与乌兹别克斯坦的比赛后又稍微收回了一些说法。10号球员和阿莫林有过交流，他表示很欣赏这位教练，但感觉他依然有可能离队。问题仍然是找到一家愿意开出合适报价的球队。目前莱奥只有几次试探，暂时还没有实质进展。
北京时间6月28日，辽宁铁人楠波湾球星见面会在浑南市民公园举行。见面会活动期间，辽宁铁人门将张岩表示：“我只有一个偶像，就是（德国国门）诺伊尔。”
张岩：“非常感谢球迷们，无论顺境还是逆境，都一直支持我们。至于未来，我没想那么远，依然要做好自己的本职工作，帮助铁人队取胜是我唯一的目标。”
在你的位置上，你的偶像是谁？
张岩：“我的偶像，只有一个，是诺伊尔。”
据《电讯报》名记马特-劳的消息，切尔西对查洛巴的要价为3500万镑。
据此前迪马济奥报道称，科莫向切尔西就特雷沃-查洛巴提出了一份报价，金额为2500万欧元外加200万欧元浮动奖金。切尔西方面的要价为3000万欧元外加500万欧元浮动奖金。
对此，马特-劳表示：“切尔西方面要价约3000万英镑，外加500万英镑的浮动条款。是英镑，不是欧元。”
日耳曼战车德国队，世界杯前两轮小组赛展现出了强大的火力，两战狂轰9球，连斩库拉索和科特迪瓦，提前锁定32强席位，北京时间6月26日，德国队在新泽西体育场迎来了小组赛收官战，对阵南美劲旅厄瓜多尔，本场比赛萨内闪击得手，不过安古洛和普拉塔连入2球完成逆转，最终德国1-2不敌厄瓜多尔，虽然输掉了比赛，但时隔12年重返淘汰赛，14次单届世界杯进球数上双，也超越巴西独享历史第一。
比赛看点
在南美区世预赛表现神勇，力压巴西、哥伦比亚和乌拉圭一众强队，以第二名战绩闯入世界杯决赛圈的厄瓜多尔，小组赛的表现让球迷大跌眼镜，首战就输给了科特迪瓦，次战则被名不见经传的库拉索逼平。
由于本届世界杯成绩最好的8个小组第三，也能够获得淘汰赛的资格，厄瓜多尔依旧有着突围的希望，但是必须在本场比赛掀翻小组实力最强的德国队，两支球队在过往有过2次直接对话，厄瓜多尔全部吞下了失利的苦果，如今能否打破不胜魔咒，直接决定了他们的命运。
比赛回顾
第2分钟，维尔茨送出妙传，萨内轻松推射建功，帮助日耳曼战车，取得了1-0的梦幻开局，打进了德国队史世界杯第二快进球，这也是萨内国家队大赛处子球。
第9分钟，安古洛大禁区前沿远射建功，将比分追至1平，连续9场世界杯丢球，让纳格尔斯曼执教的这支德国队，平了队史最差纪录。
第14分钟，恩梅加的射门偏出立柱。
第24分钟，基米希禁区内防守时，被皮球打在手上，虽然厄瓜多尔球员第一时间投诉，但主裁判没有任何表示。
第47分钟，德国队获得点球，但萨内犯规在先，导致点球被取消。
第51分钟，日耳曼战车掷边线球，厄瓜多尔将另外一个皮球也踢到场内，被主裁判出示黄牌警告。
第64分钟，德国队获得反击的机会，不过维尔茨的打门被挡出。
第73分钟，厄瓜多尔禁区前沿挑传，若纳坦塔和诺伊尔配合失误，虽然第一点被解围，但皮球落到了凯塞多脚下，后者将皮球扫到门前，可惜队友包抄没有碰到，错失反超比分的绝佳机会。
第76分钟，萨内反击中晃开防守球员打门，不过角度太正，皮球也绵软无力，被对方门将轻松没收。
第78分钟，厄瓜多尔开出右侧角球，普拉塔门前包抄破门，将比分反超为了2-1。
比赛数据
球员评分
双方首发
厄瓜多尔首发：1-埃尔南-加林德斯、3-因卡皮耶、4-奥多涅斯、6-威廉-帕乔、15-比特、21-阿兰-弗朗哥、23-莫伊塞斯-凯塞多、9-约翰-耶博阿、13-恩纳-瓦伦西亚、19-贡萨洛-普拉塔、20-尼尔松-安古洛
德国首发：1-诺伊尔、2-吕迪格、4-约纳坦-塔、6-基米希、22-劳姆、5-亚历山大-帕夫洛维奇、10-穆西亚拉、17-维尔茨、19-萨内、23-费利克斯-恩梅加、7-哈弗茨
6月26日，世界杯小组赛第3轮比赛继续进行。随着F组两场对决的结束，本届世界杯的淘汰赛阶段球队已经产生了18支，其中有4组对决已经出炉。
随着日本队战平瑞典队，荷兰队3-1击败突尼斯队。本届世界杯共有18支队伍，已经锁定了淘汰赛阶段的席位。
18支晋级淘汰赛的队伍分别是：墨西哥队、南非队、瑞士队、加拿大队、波黑队、巴西队、摩洛哥队、美国队、德国队、科特迪瓦队、厄瓜多尔队、荷兰队、日本队、瑞典队、法国队、挪威队、阿根廷队和哥伦比亚队。
其中有4组淘汰赛的对决已经产生。巴西队将同日本队争夺一个16强席位，荷兰队将面对上届四强摩洛哥队，南非队对阵东道主之一的加拿大队，另一支东道主球队美国队则会面对波黑队。
目前小组第3的球队当中，已经有3支锁定了32强席位。已经结束本届世界杯小组赛之旅的韩国队，目前的形势变得不容乐观。目前韩国队排在小组第3球队中的第5位，但是在他们身后还有6支球队没有进行最后一轮的比赛。而另一支小组第3苏格兰队，晋级希望已经非常渺茫。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
据天津人民广播电台报道，目前豪梅-格劳还在积极跟随天津津门虎队训练保持状态，职业态度和敬业精神值得尊重。
北京时间6月25日，天津津门虎足球俱乐部官方发布公告：西班牙籍球员克里斯蒂安-萨尔瓦多正式补充报名进入中超联赛参赛名单；经俱乐部与教练组审慎评估，西班牙籍球员豪梅-格劳将不再代表球队征战下半赛季的中超联赛。
天津人民广播电台表示，目前豪梅-格劳还在积极跟队训练保持状态，职业态度和敬业精神值得尊重。克里斯蒂安-萨尔瓦多正在全力融入球队的战术体系，力争在接下来的比赛中发挥作用。
相关新闻阅读
北京时间6月29日，关于凯文·杜兰特（Kevin Durant）作为现役最强单打球星的评估，我们可以从技术解剖、数据验证和历史对比三个层面进行客观分析：
一、单打技术的完美解剖
身体天赋的不可复制性
官方身高：6尺10寸（208cm）
臂展：7尺5寸（226cm）
投篮点高度：10尺6寸（远超字母哥9尺11寸）
投篮能力的降维打击
生涯真实命中率 61.7%（历史小前锋第1）
干扰下跳投命中率 46.3%（2023年联盟第1）
关键球（最后5分钟分差5分内）命中率 51.2%
二、数据化的单打统治力
世界杯小组赛第三轮，土耳其对阵美国。居勒尔左脚扫射破门，打入了土耳其本届世界杯的首个进球，而土耳其64次射门之后终于破门。
首战对阵澳大利亚，土耳其30次射门8次射正未能破门，以0比2的比分告负。第二轮对阵巴拉圭，在长时间多打一人的情况下，土耳其32次射门未能破门，最终以0比1的比分告负。
三次参加世界杯，土耳其12场比赛仅3场未能破门，除了本届世界杯的两场比赛之外，土耳其仅在2002年被巴西零封。
小组赛前两轮，土耳其62次射门、控球率72%、46次关键传球以及禁区内有效进攻、攻入进攻三区次数等进攻数据位居所有球队之首，然而，土耳其却一球不进。伊尔迪兹表示，“数据并不能让你赢得比赛，对手能够进球，这就是我们出局的原因。”
自2002年世界杯季军争夺战以来，土耳其世界杯近66次射门未能破门，在世界杯史上仅次于阿尔及利亚。
在特拉斯蒂第3分钟破门之后，土耳其开始组织进攻。比赛的第10分钟，伊尔马兹右路横传，居勒尔禁区中路推射破门，为土耳其扳平比分。打入世界杯处子球之后，居勒尔以21岁121天的年龄成为世界杯进球最年轻的土耳其球员。
用了64次射门之后，土耳其终于打入本届世界杯首个进球，这也是土耳其自2002年6月29日以来首次在世界杯进球。土耳其也延续队史从未被美国零封的纪录，6战打入8球。
7月23日澳门VNL总决赛1/4决赛上演强强对话，土耳其女排在先丢一局的局面下，连下三局，3-1逆转加拿大女排，四局比分22-25、25-21、25-21、25-17，顺利闯入四强。接下来她们将等待中国女排与美国女排的胜者，争夺决赛门票。
首局比赛，土耳其主攻伊尔金进攻起伏较大，队伍关键分把控不足，率先丢掉一局。本以为加拿大有望乘势追击，可土耳其迅速调整战术，直接从发球端展开猛烈冲击。
加拿大本场暴露不少致命问题。核心主攻格雷一传频频出状况；以往发球极具威胁的盖森状态低迷，大量柔和发球缺少压迫感，没能制造对手麻烦。虽然偶尔尝试前区发球取得效果，但没能持续针对对手一传薄弱点。进攻端两名主攻发挥平平，副攻扣球力量不足，无法分担边攻压力，二传弗兰森组织也不够稳定。
整场比赛最大转折点就在第三局。加拿大一度17-12手握5分领先，大好形势下全队心态松懈。等到瓦尔加斯发球轮登场，局势瞬间逆转。土耳其抓住机会不断追分，完成翻盘。这次崩盘之后，加拿大队员信心彻底受挫，始终无法找回状态。教练临场调整偏保守，没有大规模换人打破僵局，错失爆冷机会。
两大接应展开巅峰对决，瓦尔加斯与范赖克双双砍下27分。瓦尔加斯43扣23中，进攻火力凶猛，发球同样极具杀伤力，巨大牵制力让加拿大拦防顾此失彼。巴拉丁本场发挥十分亮眼，补齐主攻线短板；居内什稳固网口拦防，整套体系运转流畅。另一边范赖克虽然得分同样亮眼，但是全队失误偏多，仅仅依靠单点强攻，很难抗衡体系均衡的土耳其女排。
不少球迷感慨，这场比赛充分体现顶级球星的价值。瓦尔加斯一人撑起土耳其攻防两端，成为队伍翻盘最大底气。加拿大纸面实力不俗，可惜关键局心态管理糟糕，领先不会打球，被对手抓住机会逆转，十分可惜。
（琴酒）
名记马泰奥-莫雷托在转会专家法布里齐奥-罗马诺的播客频道发布了和哥伦比亚电视台记者弗朗切斯科-波尔齐奥一同录制的最新视频，并介绍了和米兰有关的一些情况。
以下为马泰奥-莫雷托在视频当中透露的和米兰有关的消息：
波尔齐奥：“马蒂亚-利贝拉利无疑是目前许多意大利俱乐部最垂涎的天才之一，目前有哪些俱乐部最接近签下他？”
莫雷托：“虽然帕尔马和佛罗伦萨都在关注，但是到目前为止，有两家俱乐部比其他俱乐部更接近，那就是科莫和萨索洛。科莫已经迈出了重要的步伐，未来几天还会举行会谈，看看是否要更果断、更坚定地推进。但是我可以确认，其实我们之前已经聊过了，大约两三个星期之前我在一段视频里提到过，阿奎拉尼执教的萨索洛正在大力推动引进利贝拉利，我认为目前这两家俱乐部在领跑。”
“我还想具体说明一下利贝拉利离队的条款，因为他有一项600万欧元的解约金条款，而且米兰保留了未来二次转会50%的分成，但没有回购权。所以，米兰在这些谈判当中只是一个观察者和旁观者，但是只要谁想要利贝拉利，就必须支付大约600万欧元。”
“米兰一直是周四和周五的绝对主角，随着签下贡萨洛-拉莫斯，在等待官宣的同时，我们已经开始展望接下来的动作了。最近几天我们也聊到了尤尔曼德和米兰的传闻，虽然我记不清具体的时间了，因为现在又是世界杯又是转会视频，时间概念都模糊了，你也有同感吗？”
波尔齐奥：“确实，我们正处在一个属于自己的特殊维度里。”
莫雷托：“我想告诉你的是，阿莫林确实很喜欢尤尔曼德，这是不可否认的，因为无论是作为一个人还是作为职业球员，阿莫林都非常欣赏他。但是，米兰目前在贡萨洛-拉莫斯身上投入了巨资。显然他们之前担心会有其他俱乐部介入，担心无法签下一名9号位球员，所以他们为贡萨洛-拉莫斯开出了一个在我看来非常惊人的价格，超过7000万欧元，包括奖金在内是一个创纪录的数字。”
“关于尤尔曼德，我想说的是，除了阿莫林的欣赏以外，目前米兰的中场已经非常拥挤了。而且还有其他俱乐部打算对尤尔曼德采取行动，比如马竞。有人告诉我，马竞正在认真评估在未来几个星期内向葡萄牙体育提交正式报价。这位球员不仅深受阿莫林的喜爱，也深受西蒙尼的喜爱。所以，我们会看看最终的结果究竟会是什么样。”
北京时间6月26日，北京国安主场对阵武汉三镇的赛前新闻发布会进行。国安队主教练蒙哥马利携球员茹子楠出席。
本场比赛备战情况
蒙哥马利：在世界杯期间，我们大部分的队伍都有一小段休息时间，这也给了我们时间去做上半赛季的回顾。我们发现了很多积极的地方，而对我们整个团队来讲，也有很多可以学习的地方，以此积累了很多经验，这样我们也可以做一个非常充分的准备。在中超的休赛期期间，我们打了一场足协杯的比赛，也以此为联赛做了一个很好的热身。我们可能是第一次有这么完整的阵容在替补席上，无论是杨立瑜、恩科洛洛、何宇鹏，包括吴少聪、韩佳奇，都在不断的恢复自己最佳的状态；这个阶段也给了我们很多老队员一些调整的时间。希望明天的主场会座无虚席，希望球迷们来支持我们。
茹子楠：现在我们球队中受伤的球员都恢复得很好，这个星期我们有6天的准备时间，队员们都准备得很好。本场我们会全力以赴，尽力去赢下这场比赛。
上半赛季我们有哪些方面存在不足？
蒙哥马利：我们有很多可以去提升的地方，我们在大部分比赛当中都掌控了比赛。当然了，上半程我们遇到了很多的困难和阻碍，有一些因素是我们无法控制的。我们在下半程希望把命运掌握在自己手里，做好我们可控的事情。
请问自己如何去把握自己在球队中的位置？在中超的顶级俱乐部去踢主力位置，你现在此时此刻的心情和状态如何？
茹子楠：首先很开心在北京国安第一场就可以踢首发，代表球队拿到冠军。后面很不幸运地受伤了，在受伤的两个月中，球队一直帮助我，我在香港的时候和球队一直保持联系，回来后大家也一直支持我。现在我恢复得很好，可以继续帮助球队比赛，这要感谢北京国安足球俱乐部。目前球队的伤病情况得到了缓解，我们的队伍中有实力很强的球员，希望我们的下半赛季相比于上半赛季能取得进步，谢谢。
英格兰国家队官方社媒发布消息，图赫尔谈到了执教三狮军团的意义。
图赫尔表示，他并不避讳谈论自己执教英格兰的决定，并直言，吸引他来到这里执教的，很大程度上是这些球员们。
他称，能够成为英格兰队主教练是一段“令人难以置信”的经历。
不过，图赫尔也解释称，从某种意义上来说，自己的决定“并不是因为这个国家本身”，而是出于执教这支球队、与这些人共事的机会。与此同时，他强调，能够率领“三狮军团”征战2026年世界杯，自己感到无比自豪。
北京时间6月26日，根据NBA记者ByJayKing的报道，杰伦-布朗的交易市场“非常真实”，其中涉及几支令人意外的球队。（布朗这位29岁的超级明星看起来真的要被绿凯放弃了）
随后ESPN名记Shams在节目中提到，波士顿凯尔特人如果交易布朗的话，任何一笔的交易都会索要4个首轮签。（注意这里是至少四个首轮签，能获得更多选秀权、年轻资产更好）
波士顿媒体写道：绿凯这是有什么计划？就为了逃避奢侈税让总支出在土豪线之下，就用布朗换取选秀权？难道我们已经放弃冲击总冠军了，绿凯管理层不应该给出一个合理的解释吗？
据美记Brett Siegel的报道，火箭、鹈鹕已经跟凯尔特人进行了关于布朗的对话；
据美记Mike Lacett的报道，黄蜂队也正在积极与绿凯斡旋，他们也希望能得到布朗；
根据森林狼队记Jon Krawczynski的报道，森林狼已就得到杰伦-布朗向凯尔特人进行了询问，绿凯希望从布朗的交易中获得一位合格的先发内线球员；
很明显森林狼想要交易得到布朗组建拉梅洛、爱德华兹、布朗三巨头的美梦已经破碎，因为森林狼在达成关于三球的交易后已经送出了他们唯一可以交易的一个首轮签（2033年），未来七年森林狼都没有可以交易的首轮签。
休媒多位媒体人、ESPN记者扎克-洛维都透露，火箭队内部实际上对交易得到布朗的兴趣不高，因为2027年火箭有篮网首轮互换权、2027年太阳首轮签，这两个首轮签大概率都是前十顺位，火箭不愿意在布朗的交易中送出。
黄蜂目前是最可能交易得到布朗的球队，因为未来七年黄蜂有8个首轮签+14个次轮签，而且黄蜂刚刚换来里德，里德可能就是绿凯想要得到的内线，美媒已经模拟了一份7换1的方案，不过只有3个首轮签+2个首轮互换权。
据《米兰体育报》报道，在与巴黎圣日耳曼谈科洛-穆阿尼转会的同时，尤文图斯也开始考虑引进韩国中场李刚仁的可能。
该报道指出，尤文已经和巴黎进行了长时间的谈判，目标是把科洛-穆阿尼带回都灵。与此同时，李刚仁的名字也进入了讨论，他正好符合斯帕莱蒂对前腰中路位置的要求。
《米兰体育报》进一步表示，马德里竞技目前也在关注李刚仁，并且准备报价2500万欧元，而尤文则仍在观察，并继续权衡。
英格兰国家队官方社媒发布消息，图赫尔谈到了执教三狮军团的意义。
图赫尔表示，他并不避讳谈论自己执教英格兰的决定，并直言，吸引他来到这里执教的，很大程度上是这些球员们。
他称，能够成为英格兰队主教练是一段“令人难以置信”的经历。
不过，图赫尔也解释称，从某种意义上来说，自己的决定“并不是因为这个国家本身”，而是出于执教这支球队、与这些人共事的机会。与此同时，他强调，能够率领“三狮军团”征战2026年世界杯，自己感到无比自豪。
曼联已经与土超特拉布宗体育达成一致，30岁的喀麦隆门将安德烈·奥纳纳将续租到该队一个赛季。这是继拉斯穆斯·霍伊伦德之后，夏窗红魔成功清洗的第二名球员。其他离开俱乐部的选手，如卡塞米罗、桑乔和泰雷尔·马拉西亚等人都是合同期满自由转会。
意大利转会专家法布里济奥·罗马诺说：「奥纳纳加盟特拉布宗体育，here we go！新的租借合同已经达成口头协议，奥纳纳不是曼联下赛季计划的一员，特拉布宗体育将再次签下他。特拉布宗体育会向曼联支付租借费，现在还需要解决细节问题。」
奥纳纳的租借费目前尚未公布，预计在200万欧元到500万欧元之间，不会太高。可以参考霍伊伦德上赛季租借到那不勒斯的情况，当时意甲俱乐部支付了600万欧元的费用。奥纳纳只是门将，价格将稍微低一点。
土媒则透露，特拉布宗体育与曼联已在俱乐部层面就奥纳纳的租借转会达成协议，球员的律师正在审核寄给他的合同，以便其正式签字。奥纳纳已经同意特拉布宗体育开出的条件，个人条款方面不存在任何问题。
同时，这是一份单纯的租借合同，特拉布宗体育并没有在赛季结束后买断奥纳纳的条款，这意味着明年该球员还会重返曼联，他的合同还有两年。据称，土耳其人本希望买断奥纳纳，只是红魔的要价太高，最终只能再次租借。曼联引进奥纳纳时花费5000万欧元高价，需要卖出2000万欧元以上才能保证账面不亏。
奥纳纳上个赛季租借效力于特拉布宗体育并出场33次，帮助球队赢得土耳其杯，并在土超获得欧联杯席位。曼联周四官方宣布，首批球员将于7月9日返回球队开启夏季集训。奥纳纳本预计在夏训时回到卡林顿，但曼联迫切希望尽快把他送走，因为一旦进入7月1日，奥纳纳就会加薪。
因为球队重返欧冠，奥纳纳的工资自动上浮25%，基本周薪达到12万英镑，最高可达16万英镑！而出租奥纳纳，虽然租借费不高，然而由于特拉布宗体育承担100%的工资，曼联老板吉姆·拉特克里夫爵士可以节省至少600万英镑的薪酬开支。加上其租借费，曼联相当于赚了近1000万英镑。
曼联打算在今夏对门将阵容进行重组，奥纳纳离队后，替补门将阿勒泰·巴因迪尔在世界杯后预计也将转会，土耳其球队对他颇为感兴趣。
22岁的捷克门将拉德克·维特克上赛季在英冠的布里斯托尔城队效力期间表现出色，因为他希望多打比赛，而不是当替补坐冷板凳，因此有可能永久转会英超升班马赫尔城、伊普斯维奇或者考文垂。
曼联已经与40岁的汤姆·希顿续签一年，他将继续担任第三门将，但俱乐部需要签下一名二号守门员，已经与诺丁汉森林解约的苏格兰队世界杯国门安格斯·冈恩、利兹联的卡尔·达尔洛和狼队的萨姆·约翰斯通都是候选。
北京时间6月28日，世界杯L组小组赛第3轮，克罗地亚2-1力克加纳顺利晋级淘汰赛，将在1/16决赛对阵葡萄牙。老将莫德里奇在赛后接受西班牙零点电台记者Alberto Pereiro采访时表示，自己正在享受目前的一切，要把压力放到一边。
赢下比赛并晋级下一轮，你一定很开心吧？马上就要完成第202场国家队比赛了，之前还有人怀疑吗？
是的，确实如此。我们的第一个目标很重要，那就是从小组出线。现在我们做到了，所以我们非常高兴。我认为今天是我们目前踢得最好的一场比赛，也希望下一场我们能踢得更好。
克罗地亚在世界杯上的故事，感觉都可以单独写一本书了，你们总是坚持到最后。用我们西班牙的话说，论斗志、论血性，在这里没人赢得过你们。
是的，我们已经习惯了战斗，习惯了付出一切，坚持到最后、一直拼下去。最终，如果你把这些东西和我们拥有的实力结合起来——我认为我们确实有足够的实力——回报总会到来。今天有了回报，所以我们非常开心。
最后两个问题。第一个，我们都有一种感觉：大家都非常喜欢你，也觉得你的故事好像永远不会结束。你自己是怎样享受每一场比赛、每一天的？你知道全世界都喜欢你，每个球场都在一直高喊你的名字。
是的，这真的是非常不可思议的事情。我正在享受这一切，享受每一次训练、每一场比赛。因为我知道，自己已经到了这个年龄，每经历一次训练或比赛，终点就会更近一点，就是这样。你刚才也说了，终点越来越近，所以我会努力去享受，尽管这并不容易。
尤其是在国家队，压力非常大。因为我们曾经取得过很好的成绩，所以压力很大，人们有时候会期待我们做到一些可能并不现实的事情。但这也是因为我们让大家习惯了，也让自己相信我们可以和任何球队竞争。所以我们有时也会给自己增加额外的压力，而这有时候会影响我们的比赛。
不过我认为，上一场对巴拿马的比赛会帮助我们增强信心。因为我觉得，尤其是对巴拿马、英格兰这些比赛，我们有时在背负着压力踢球，其实完全没有必要这样。我们正在做的事情已经非常不可思议了，我们应该享受它，把这些压力放到一边，继续向前。
最后一个问题，穆里尼奥是不是又给你打电话了？他以前给你打过一次，要不要让他再打一次？
不不不。他是一位伟大的人，也是最优秀的教练之一，我对他有一种特别的感情。