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英格兰将迎来小组赛末轮对阵巴拿马一战，梅努有望在这场比赛迎来自己本届世界杯的首次登场，曼联队友齐尔克泽在采访中表示梅努是“不吃压力”之人。
齐尔克泽分享了从利桑德罗-马丁内斯身上学到的放松调节方法，还调侃梅努沉稳淡然的性子——这名21岁小将无论遇上什么场面，都始终从容不迫。
说起自己的赛前固定流程，齐尔克泽表示：“我会做几组呼吸训练稳住心神，再听听音乐，完成全部赛前准备工作。
听歌时，我会在脑中预想比赛里会发生的各种场景。梅努总能给更衣室带来积极氛围，不管他本场能不能上场。以上就是我的整套准备流程。赛前我还会祈祷，这件事对我而言早已成了常态，算不上特意安排的环节，已经是日常的一部分。
这套呼吸放松法其实是利查（马丁内斯）教我的，体验过后效果很好，我便决定赛前一直坚持。拥有固定的赛前习惯总归有益，自从把它纳入流程，我就一直照做至今。”
记者向齐尔克泽提问，若满分10分，1分为心态平稳、10分为极度紧张，梅努会给自己打多少分，这名前锋笑着回应：“1分吧？难道不是吗？梅努就是冷静的代名词，外界的压力根本左右不了他。”
梅努其实给自己评了3分，曼联官网指出，如果他能在纽约新泽西体育场获得出场机会，相信他赛场发挥的实际水准，会远高于这个分数。
评论员索内斯撰文指出，巴萨看完戈登代表英格兰出战世界杯前两场小组赛的保守低迷表现后，难免质疑这笔引援的价值，他认为若戈登来到加泰罗尼亚后依旧踢得畏缩保守，很难长久立足巴萨，亚马尔会成为衡量戈登的标杆，而戈登如今的发挥远达不到队内、外界对巴萨边锋的期待，索内斯也建议对阵巴拿马时让拉什福德顶替戈登首发。
索内斯原文
真想听听巴塞罗那高层此刻的心里话。可以毫不夸张地说，球队高层看完新援、身价7000万英镑的边锋安东尼-戈登代表英格兰出战小组赛前两场后，心里难免犯嘀咕：这笔引援到底值不值。
倘若戈登登陆巴萨后，依旧像对阵克罗地亚、加纳时那样踢得保守畏缩，那他在加泰罗尼亚注定待不长久。想要立足这家世界顶级豪门，光会说西班牙语远远不够。我也希望他好好看看本届世界杯西班牙队的表现，认清等待自己的挑战究竟是什么。
戈登踏入了一片完全超乎自己想象的全新赛场。新赛季开启后，他在巴萨左路的表现，会时时刻刻被拿来和球队右路飞速突破的少年对比评判。
亚马尔就是巴萨边锋的标杆范本。所有人都看见了他对阵沙特阿拉伯时的发挥：一对一强行突破防守球员，冲击远门柱完成破门。
巴萨上下，球迷、媒体乃至队内球员，心里都会默默对比：“亚马尔能踢出这样的表现，戈登凭什么做不到？”要是觉得大家不会这么比较，那只是自欺欺人。
西班牙战平佛得角的比赛确实饱受诟病，但对阵沙特时亚马尔回归，全队攻势拉满、主动掌控节奏。反观英格兰对阵加纳一战，看得我满心憋屈。
我本期待球队拿出更好、好得多的表现，可这场0-0平局实在没什么可辩解的，既让人失望，场面又毫无看点。戈登全场发挥低迷，诺尼-马杜埃凯同样状态糟糕。他真的达到英格兰队所需水准了吗？距离布卡约-萨卡的高度更是差得远。
我并非要把英格兰全队的问题都归咎于戈登，但他必须拿出更高一档的竞技状态，而目前他完全没能展现出来。对阵巴拿马的比赛，马库斯-拉什福德理应顶替他首发——戈登实际上就是巴萨用来替代拉什福德的人选。
前两场小组赛替补登场的拉什福德总能制造威胁，可这一点反倒让我倍感无奈。如今他正处在转会观望期，拼命想给潜在下家留下好印象，但他本不该需要这种外部激励才肯全力发挥。
当年曼联一心想送走他，在阿斯顿维拉也没能站稳脚跟，即便帮巴萨拿下西甲冠军，球队也不打算留下他。拉什福德明明具备顶尖球员的潜质，却总选择性地开启状态。到了顶级赛场，每周都必须保持全力以赴的水准。
看完对阵加纳的比赛，这套评价也适用于整支英格兰队。图赫尔和索斯盖特犯了同一个错误，同时派出两名防守型后腰。整场比赛，我几乎没见到埃利奥特-安德森、赖斯送出有穿透性、意图鲜明的直塞，直插防线身后找到哈里-凯恩。
球队由后向前的出球全是稳妥的安全传球。埃兹里-孔萨、马克-格伊的传球要么横向分给边后卫，要么交给安德森与赖斯脚下。场面枯燥、套路一眼就能看穿，全场极度缺少敢于半转身持球、搅动对方防线的球员。
这支英格兰队缺少摩根-吉布斯-怀特、科尔-帕尔默、菲尔-福登这类富有创造力的进攻人才。如果对阵加纳的表现就是球队常态——加纳后卫整场踢得轻松至极，所有进攻都在他们防守覆盖范围内——英格兰球迷迟早会满心失望。
面对法国、西班牙、阿根廷、葡萄牙这种顶级强队，收缩阵型伺机反击无可厚非，但本届杯赛还有摩洛哥、挪威、日本一众实力不俗的队伍，英格兰若是持续这般消极传控，必然会被对手抓住漏洞重创。
对阵巴拿马，英格兰只要拿下胜利就能锁定L组头名，但真正的考验从淘汰赛才会开始，32强阶段他们大概率要对上厄瓜多尔。看似是尚可应付的对手，现实却未必轻松，英格兰急需用表现证明自己。
北京时间8月3日消息，随着勒布朗·詹姆斯加盟费城76人，新赛季除了球队的争冠前景之外，他的日常通勤方式也成为外界关注的话题。
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据报道，詹姆斯新赛季有可能将主要居住地安排在纽约，而不是费城。如果这一计划最终实施，他往返训练馆和主场比赛的通勤方式将成为联盟一道独特的风景线。
报道称，从纽约乘坐直升机前往费城，飞行时间大约45分钟，单程费用约为4000美元。对于职业运动员而言，这样的成本并非难以承担，但真正的问题在于天气和飞行条件。纽约地区空域管理严格，遇到大雾、强风、降雪等天气，尤其是冬季，直升机飞行很可能受到限制，届时詹姆斯仍需要改乘汽车或其他交通方式完成行程。
相比通勤成本，詹姆斯更看重的是家庭生活。
据报道，选择长期居住纽约的重要原因之一，是为了能够有更多时间陪伴家人。近年来，无论是在克利夫兰、迈阿密还是洛杉矶，詹姆斯始终将家庭放在职业生涯的重要位置。如今加盟76人后，他希望在继续冲击总冠军的同时，尽可能减少因比赛和训练带来的家庭分离，在工作与生活之间找到平衡。
事实上，纽约与费城相距约150公里，两座城市之间拥有成熟的交通网络。除了直升机之外，高铁、私人飞机以及汽车都能够完成往返，因此理论上异地生活并非无法实现。不过，一旦詹姆斯真的选择跨城通勤，每逢主场比赛日，他的出行方式势必都会成为媒体关注的话题。
对于76人而言，他们更关心的是詹姆斯能否继续保持高水平竞技状态。而对于外界来说，新赛季除了关注这支豪华阵容冲击总冠军之外，“詹姆斯今天是飞来的还是开车来的”，或许也会成为贯穿整个赛季的一条另类故事线。
（陆小青）
奥兰多安利中心球馆的更衣室门锁刚换过，主教练莫斯利卷铺盖走人，斯威尼连夜搬进了办公室。季后赛被活塞翻盘的那场球，成了这支球队重建路上的分水岭，魔术管理层没给任何人留情面。
球场边线附近的争吵不是一天两天了，莫斯利和班凯罗在战术板前的脸色，球迷隔着屏幕都能看出一股火药味。莫斯利那套轮换阵容，把原本就紧缺的进攻空间压缩得像罐头，班凯罗在场上不仅要处理球，还得时刻盯着队友的站位。
3比1领先被逆转，这账记在谁头上都说得过去，但更衣室里的沉默比输球更可怕。管理层这次动作够快，直接请来了马刺系出身的斯威尼。这位新帅在防守端的调教能力，在全联盟都有名号，他要做的第一件事，就是把班凯罗从防守泥潭里拉出来。
5年2.39亿美金，这数字签下去的时候，奥兰多的球市都抖了三抖。班凯罗在常规赛的表现有起伏，投篮手感时好时坏，但在季后赛的强度里，他场均能砍下26.3分。
更亮眼的是他的罚球数据，场均罚球数高居全联盟第一，这种制造杀伤的频率，像极了当年刚进联盟的詹姆斯。对手防守球员面对他时，往往不得不通过犯规来阻断他的突破，这笔钱花得值不值，数据单已经给出了答案。
斯威尼上任后的第一堂训练课，直接把战术核心定在了班凯罗身上。他要求球队减少那些无效的横向传导，转而利用班凯罗的身体素质，在强侧打出压迫感。
班凯罗不再需要为了迁就队友而放弃单打，斯威尼给他布置的任务很简单：拿到球，冲击篮筐，或者把球分给底角的空位。这种极简的战术逻辑，正是班凯罗需要的。他过去在场上处理球时的犹豫，很大程度上是因为战术体系的混乱，现在这套体系正围着他转。
钱拿到了，权也给了，班凯罗现在是魔术队里名副其实的头牌。以前输球可以找借口说磨合不够、教练不懂用人，现在斯威尼来了，战术核心地位明确了，再打不出数据就是职业态度的问题。
领袖不是靠合同签出来的，而是靠在第四节关键时刻的进球数堆出来的。班凯罗如果想成为真正的超级球星，他得学会怎么在被包夹的情况下，让队友变得更强。现在的魔术队，容错率极低，每一场常规赛都关系到季后赛的排位。
这笔顶薪合同其实是一把双刃剑，它锁定了班凯罗的未来，也锁死了魔术薪金空间的灵活性。如果班凯罗在接下来的两个赛季里，无法带队突破季后赛首轮，魔术队的管理层恐怕又要面临推倒重建的尴尬。
斯威尼的防守体系虽然能保下限，但进攻端的上限，全看班凯罗的投篮稳定性。他如果能在中距离增加威胁，魔术的进攻空间就能被彻底拉开。
班凯罗现在已经是联盟的焦点人物，他的一举一动都放在放大镜下。有人说他天赋溢出，有人说他只是数据刷子，这些争议在下个赛季的揭幕战之后，都会有分晓。
大家觉得班凯罗这2.39亿合同，到底是魔术崛起的契机，还是未来几年的沉重包袱？如果新赛季班凯罗场均得分掉下20分，斯威尼这套防守体系还能保住他的帅位吗？
（医生）
一道大坝的坍塌，与一座“人墙”的围城：申真谞的第八冠之后
围棋世界的残酷，从来不在于某个天才的孤独求败，而在于任何一位王者的冠冕，都是由同时代最顶尖的对手们共同淬炼而成。李昌镐的十七冠王朝，矗立在中日棋手屡败屡战的尸骨之上；李世石的十四冠传奇，书写于古力、孔杰等强敌环伺的烽火狼烟之中。曹薰铉的九冠、古力的八冠、柯洁的八冠，无一例外，皆是“一马当先”引领“万马奔腾”的时代产物。
申真谞如今揽入怀中的第八座金杯，同样无法脱离这片铁律。但当我们细看其夺冠征途的结构性变迁，便会发现一个令人窒息的现实：这位韩国围棋的绝对统治者，正从“双雄并立”的峥嵘岁月，孤身踏入中国围棋厚度的汪洋大海。
双核的消散：朴廷桓的屏障效应
要理解申真谞如今的处境，必须回望那个曾为中国棋手构筑无尽噩梦的名字——朴廷桓。这位连续六十个月稳坐韩国等级分榜首、巅峰期横亘十五年之久的六冠王，不仅仅是一个强大的对手，更是韩国围棋一道难以逾越的战略纵深。
在过去漫长的岁月里，朴廷桓充当了韩国棋院最坚固的“外围防线”。从范廷钰到柯洁，从杨鼎新到王星昊，无数中国顶尖高手在冲击申真谞的必经之路上，不得不先与朴廷桓的精深算路与变态稳定进行一场惨烈的消耗战。当中国棋手耗尽心力翻越这座高山时，往往已是强弩之末，此时再去面对以逸待劳、且算力与判断力处于巅峰的申真谞，胜算几何，不言而喻。
这就是“朴廷桓屏障”。他像一座巨型大坝，拦截了中国军团冲锋的第一波洪峰。
然而，大坝终有裂缝之日。2026年LG杯十六强战，面对中国等级分第一人丁浩，已满33岁的朴廷桓在角部定型中略显急躁，仓促进攻反遭黑棋反杀。当丁浩第159手落下时，朴廷桓爽快投子，大龙横尸枰盘。这一刻，不仅是朴廷桓个人的出局，更象征着一个双核拦截时代的终结。挡在申真谞面前的第一道大门，轰然洞开。
车轮战下的疲态：厚度即是杀招
大门开启，申真谞抬头望去，门外站着的，是一支无边无际的中国军团。这便是中国围棋赖以称霸棋坛的终极武器——厚度。
这种厚度，绝非虚张声势的人数堆砌，而是一种结构性的恐怖压迫。第31届LG杯的征程，便是申真谞当下困境的完美切片。
从十六强赛起，申真谞抽到的几乎全是“下下签”，面对的是中国棋院最精锐梯队的轮番冲阵。十六强战，他遭遇以力战著称、计算精准的李维清；八强战，挡在面前的是刚刚击溃朴廷桓、状态火热的丁浩；连过两关杀入四强，等待他的又是王星昊——这位2004年出生的中国“04后”领军者，早已在多项大赛中证明自己是申真谞最头疼的对手，其快棋节奏与局部搅局能力极具克制性。
这不再是单点突破的决斗，而是一场设计精密的集团消耗战。每一轮，申真谞都必须直面中国棋院不同风格、不同年龄段的顶级力量型棋手。等级分高的、年轻的、擅长乱战的、状态正佳的，应有尽有。
尽管申真谞凭借天纵之才与超强神经连过李维清、丁浩两关，但在面对王星昊半决赛中极为漂亮的招法时，连续高强度作战带来的精神疲态终于显现。当王星昊落下胜招，韩国第一人也只能无奈停钟。这还只是四强赛，若要夺冠，他还需再击败一名虎视眈眈的中国棋手。
申真谞自己也曾在受访时坦承，自去年起，面对多名中国顶级棋手接踵而至的轮番冲击，他的压力感与日俱增。
时代的枷锁：26岁的“老将”
值得注意的是，虽然韩国取消了世界大赛同国回避规则，但在中韩棋手比例持平的轮次中，抽签结果往往呈现中韩各半的“默契”对峙。本届LG杯从八强到四强的格局便是例证。这断绝了申真谞靠抽签暂时规避强敌的运气空间，每一轮，他都必须直面中国棋院最锋利的矛。
这就是中国厚度最残忍的展现。当一个庞大的、具备世界冠军冲击力的群体，以车轮战的态势涌向同一个人时，个体的强大往往会在连续的消耗中磨损。
围棋不是短跑，而是一场精神与体力的马拉松。柯洁23岁手握八冠，是何等意气风发，但整整五年过去，他的纪录仍定格在八。如今，申真谞同样在26岁的门槛上捧起了第八冠。面对身后这座日益高耸的中国“人墙”，他每前进一步的代价，都将比前辈们更加高昂。
朴廷桓的老去，拆掉了韩国围棋最后的战略缓冲区。申真谞正独自站在时代的隘口，身前是千军万马，身后是荣光万丈，而两侧，已无援手。
（陆小青）
北京时间7月7日，石昱婷在日巡赛资生堂-JAL女子公开赛中表现不错，世界排名跟着上升。
在户塚乡村俱乐部东球场，石昱婷并列32位，获得11.25分，日巡排名位于第50位，总分198.28分，奖金14,396,909日元。
石昱婷同时获得0.66个世界积分，世界排名从273位上升到263位。
三位处于世界排名前100位的顶尖的中国选手世界排名保持不变，殷若宁依旧位于第六位，刘艳排名50位。
以下让我们看一下中国排名前十选手以及她们的世界排名升跌：
1. 殷若宁，6位
2. 刘艳，50位
3. 王馨迎，65位
4. 张维维，133位（-2，↓）
5. 刘瑞欣，138位（-5，↓）
6. 刘钰，144位（-4，↓）
7. 刘依一，155位（-1，↓）
8. 李淑瑛，189位（-4，↓）
9. 许赢，219位（-8，↓）
10. 任怡嘉，247位（-3，↓）
（小风）
北京时间7月7日，石昱婷在日巡赛资生堂-JAL女子公开赛中表现不错，世界排名跟着上升。
在户塚乡村俱乐部东球场，石昱婷并列32位，获得11.25分，日巡排名位于第50位，总分198.28分，奖金14,396,909日元。
石昱婷同时获得0.66个世界积分，世界排名从273位上升到263位。
三位处于世界排名前100位的顶尖的中国选手世界排名保持不变，殷若宁依旧位于第六位，刘艳排名50位。
以下让我们看一下中国排名前十选手以及她们的世界排名升跌：
1. 殷若宁，6位
2. 刘艳，50位
3. 王馨迎，65位
4. 张维维，133位（-2，↓）
5. 刘瑞欣，138位（-5，↓）
6. 刘钰，144位（-4，↓）
7. 刘依一，155位（-1，↓）
8. 李淑瑛，189位（-4，↓）
9. 许赢，219位（-8，↓）
10. 任怡嘉，247位（-3，↓）
（小风）
欢迎来到——观赛指南！
接下来要说的是巴拿马对阵英格兰。巴拿马已经告别世界杯舞台了，所以放开了打就完了，不存在任何压力。
一：阵容方面
英格兰方面：主力右边后后卫詹姆斯受伤，安德森出战成疑问，防线肯定会受到一定的影响，目前阵中没有右后卫，极有可能的两个人选是斯彭斯和斯通斯，临场变换阵容，防守端可能存在问题。所以明天的巴拿马是有机会进球的。并且图赫尔有可能会尝试32中卫，或者是做出轮换，替补球员也会利用在场的时间表现自己。
巴拿马方面，球队的防守肯定是存在问题的，球队很容易前压，并且肋部的空间较大。首轮比赛，球队压制加纳，但是加纳成功防守，并且打出反击，1-0拿下对手。次回合打克罗地亚，克罗地亚凭借着大赛的经验，进行消耗战，下半场出其不意被打反击，实力不强的前提下，阵形还在前压。所以只需要有经验的中锋去牵扯防线，整体的防守可能就被瓦解了。
二：客观原因
英格兰这个队比较善于运营,L1是在下半区，四分之一决赛可能会遇到的对手是巴西或者挪威，半决赛可能会遇到阿根廷或者葡萄牙。相反在上半区八分之一就会遇到西班牙。因此下半区可能会成为英格兰的最优选择。
三：数据层面
给巴拿马的预期进球数据门槛开的非常低，并且阻力很大，基本上是压缩了巴拿马的进球空间，但是由于英格兰后防线的问题，巴拿马并不是没有机会，所以就会产生一个假设，巴拿马是有进球的。英格兰半全场胜胜的数据基本上已经没有任何回报率了，大概率英格兰是有进球的。那么接着分析，英格兰上下半场都有进球的数据给到了0.5，门槛非常的低，所以英格兰低消2球是大概率事情。由于英格兰打平加纳，加纳小胜巴拿马，导致英格兰击穿巴拿马的阻力很大。但是从战意角度分析，英格兰和加纳的比赛存在一定的水分，现在是英格兰和加纳要争第一的位置。在巴拿马两场都没被击穿的前提下，英格兰给出了预期进球数3的数据，并且设有一定的阻力，我认为是比较好的现象。方向拿不准的话，不妨以格局为切入点。
北京时间6月27日晚19:35，中超联赛第16轮，“领头羊”成都蓉城将客场挑战深圳新鹏城。据锦观新闻报道，成都蓉城外援费利佩已完全康复，罗慕洛恢复顺利。
该报道表示，中超联赛烽火重燃，开启下半程争夺，成都蓉城继续全力冲冠。
锦观新闻记者从成都蓉城俱乐部了解到，现在球队已经走出了伤病潮，费利佩完全康复、罗慕洛恢复顺利，李扬等伤停球员也正在好转中。除此之外，还新增了帅惟浩等年轻球员，可供主帅约翰-阿洛伊西选择的球员正在增加。
北京时间7月13日，史蒂文-菲斯克（Steven Fisk）周日在ISCO锦标赛上经过三个加洞战胜泰勒-彭德瑞斯（Taylor Pendrith），赢得第二场美巡赛胜利。在赫斯特伯恩乡村俱乐部（Hurstbourne Country Club）多云有风的天气条件下，菲斯克决赛轮打出67杆，低于标准杆3杆，与彭德瑞斯的总成绩均为264杆，低于标准杆16杆。
本赛事与苏格兰公开赛同期举行，由美巡赛和欧巡赛联合认证。29岁菲斯克获得了明年PGA锦标赛的参赛资格，但未能进入美国大师赛。去年10月，他在密西西比州桑德森农场锦标赛（Sanderson Farms Championship）上赢得首个美巡赛冠军。
彭德瑞斯决赛轮打出65杆，低于标准杆5杆。35岁的加拿大选手正力争个人第二个美巡赛冠军。
在最后一次来到18号洞，四杆洞时，菲斯克开球上球道后攻至28英尺，随后推进3英尺保帕推。彭德瑞斯开球进入球道沙坑，攻果岭一杆大幅偏短，最终错失10英尺保帕推。
第一个加洞，彭德瑞斯从9英尺外的鸟推推过洞口4英尺。第二个加洞两人均保帕，菲斯克从一个沙坑进入另一个沙坑，随后从沙坑中将球救到3英尺处。
加拿大选手本-西尔弗曼（Ben Silverman）和阿龙-怀斯（Aaron Wise）以一杆之差未能进入加洞赛。西尔弗曼决赛轮打出66杆，低于标准杆4杆，怀斯打出69杆，低于标准杆1杆。
前三轮一直位居榜首的卢卡斯-格罗乌尔（Lucas Glover）决赛轮打出71杆，低于标准杆1杆，以低于标准杆14杆与戴维斯-查特菲尔德（Davis Chatfield，66杆）和克里斯托弗-文图拉（Kristoffer Ventura，66杆）并列第五。
奥本大学前明星杰克逊-科伊文（Jackson Koivun）决赛轮打出67杆，低于标准杆3杆，以低于标准杆12杆并列第十。上周他在职业生涯首秀中未能晋级。
中国选手丁文一全天没有柏忌，连续第二天打出67杆，以270杆（67-69-67-67），低于标准杆10杆，并列位于21位。
（小风）
根据《阿斯报》的报道，葡萄牙足坛如今充斥着对球队缺少激情、快乐、创造力乃至拼劲的讨论，哥伦比亚队却恰恰相反。
报道称，C罗没能战胜昔日队友哈梅斯-罗德里格斯，赛后他只和这位老队友相拥致意，除此之外，球队还迎来一个棘手隐患：下一轮潜在对手还有卢卡-莫德里奇，同样是C罗旧识。纸面实力强劲、本被视作世界杯夺冠热门之一的葡萄牙，完全无力招架哥伦比亚。小组赛全部结束后，哥伦比亚已然跻身世界杯争冠热门行列。
足坛都为这支美洲杯亚军队伍眼前的表现惊叹，葡萄牙足坛更是直言哥伦比亚实力占优。葡萄牙《球报》评价：“球队现状糟得不能再糟。”
C罗前队友里卡多-夸雷斯马表示球队缺少喜悦、活力、创造力和斗志，这几点哥伦比亚队全都具备。“我们明明身处全球最重要的足球赛事，却完全看不出该有的状态。”各方观点一致认为，葡萄牙过度依赖C罗，必须让他全场留在场上才能支撑球队。
哥伦比亚在小组赛前三场完成状态逆袭。对阵C罗领衔的葡萄牙时展现出的战术、冲击力与进攻纵深，让球队一跃成为夺冠热门候选，迈阿密一战过后，哥伦比亚的实力令所有对手忌惮。
法尔考现身迈阿密观赛，他和许多人一样坚信这支队伍有机会创造队史新纪录：“看他们踢球，我们完全可以畅想未来，球队有机会刷新哥伦比亚世界杯最佳战绩。”哥伦比亚此前世界杯最好成绩是2014年闯入八强，当年哈梅斯-罗德里格斯状态无解，包揽赛事金靴，赛后转会皇家马德里。
2023年3月伦敦友谊赛，洛伦索麾下的哥伦比亚曾击败西班牙，如今这支队伍全员同心协力。路易斯-迪亚斯是队内头号核心，所有人都期待他拿出生涯最佳水准。队内没有内部矛盾，全队统一思路打磨高质量足球，对阵葡萄牙一役便是最好证明。
哈梅斯-罗德里格斯对此看得十分透彻：“我们和顶级强队踢出了一场精彩比赛，面对这种级别的对手，我们反而更容易放开手脚，只是差一粒进球。这支哥伦比亚值得所有人重视。”
里查德-里奥斯则为错失扩大比分的机会感到遗憾：“我们多次制造威胁，没能破门是最大的遗憾。进球是我们目前欠缺的环节，接下来我们要重点攻克这个问题，我们有能力和任何球队抗衡。”
这支哥伦比亚是真正意义上的团队。队内不存在人际矛盾，内斯托尔-洛伦索打造的团队协作体系是制胜关键。26名球员目标一致，迈阿密一战后，整个国家都在为他们助威。
葡萄牙全场处处受制，踢得十分别扭，身体素质、战术布置、个人技术全方位落于下风。
C罗和队友们真切感受到世界杯前路艰难。迪奥戈-科斯塔是葡萄牙队内发挥断层领先的球员，多次关键扑救才守住平局。“这是全队共同的责任，我确实完成了几次关键扑救，但哥伦比亚门将同样贡献精彩发挥。赛前我们没去预判淘汰赛潜在对手强弱，我们已经拼尽全部。世界杯不会给你挑选对手的机会，只能直面眼前的挑战。”
这场涌入500万张门票预约的对决，让全世界足坛达成共识：哥伦比亚才是赛场内更强的一方。葡萄牙则完全捆绑在克里斯蒂亚诺-罗纳尔多身上。
北京时间6月28日，世界杯小组赛第3轮，约旦1-3阿根廷。赛后，奥塔门迪接受了采访。
淘汰赛的对阵形势似乎正在变得明朗（对我们有利）一些，那些传统豪强都去到了另一个半区，至少在这场半决赛之前是这样。你之前对此很清楚吗？你们（全队）知道这件事吗？
是的，我们了解到了，我们正在关注这些情况。但怎么说呢，接下来我们要对阵佛得角，这是一个对手，他们能走到今天这个位置是有原因的，必须尊重他们。但与此同时，我们必须继续保持谦逊、保持努力来做好我们自己的工作。我认为，这将会是一场艰难的比赛。我们会做好准备以最好的状态去迎接它，然后，继续迈向下一个目标。
在卡塔尔拿到世界冠军之后，你能想象到4年后的今天，自己会在一场世界杯比赛中担任队长吗？
没有，当时我觉得那还很遥远。但随着时间流逝，你会开始梦想能进入大名单，然后在世界杯上担任队长，尤其是戴着那个曾属于10号的队长袖标。我认为这是一件非常美好的事情，对任何球员来说都很重要，对我个人而言也是。总之，我非常高兴，非常高兴。
在参加卡西利亚斯主持的博客节目时，何塞卢表示离开皇马会让他遗憾一生，但他把家庭和孩子的未来放在体育因素之前。
何塞-路易斯-马托，也就是球迷熟知的何塞卢，在伊克尔-卡西利亚斯的播客《门柱之下》中回顾了职业生涯的一些重要时刻，包括加盟皇家马德里、足球生涯起步，以及如今在卡塔尔联赛加拉法体育的生活。
谈到那通改变自己生涯轨迹的电话，何塞卢回忆道：“安切洛蒂给我打了电话……我可以告诉你，第一个月我过得很艰难，因为他们给了我很大压力。”
谈到代表皇马对阵拜仁慕尼黑的那场有争议比赛，何塞卢承认，这仍是经常被提起的话题：“我现在在卡塔尔，所有人都跟我聊那场比赛。我们说的可是已经过去两年的事情。”
谈到裁判复核，何塞卢补充道：“我从来没有意识到裁判在VAR前看了多久。对我来说，那简直像永恒一样，像半个小时。”
何塞卢还回忆了自己外号的由来。在塞尔塔青训效力期间，他解释说：“队友和教练开始叫我何塞-卢，从那时候开始就是这样。”
何塞卢还回忆了自己在塞尔塔时期，从家乡锡列达前往训练的辛苦。锡列达距离维戈大约140公里。他说道：“我父亲下班，我放学，然后他们带我去维戈训练，训练结束后我们再回到我的村子。”
谈到那些往返路程，何塞卢补充说：“来回加上各种事情，轻轻松松就是三个小时。”
谈到在皇马踢球的压力，何塞卢带着讽刺意味表示：“压力是你知道自己可能会掉进坑里，合同的60%都可能打水漂。如果你一个赛季踢得不好，下一年就没人要你了。我认为我整个职业生涯都经历过这种压力，就是这样的。说到底，我效力过一些实力相对一般的球队，你知道从联赛第一场开始，你的目标就是保级……赢得冠军？那我会说，我愿这样的压力多来一点。”
何塞卢最后表示：“离开皇马这个决定会让我遗憾一生，因为我在那里经历过的东西，我再也不会经历第二次。但考虑到我的孩子、我的妻子以及他们的未来，我认为现在这比任何体育方面的问题都更重要。”
丹尼-墨菲表示，英格兰队的右后卫位置或许存在隐患，幸好凯恩和贝林厄姆都是大场面先生，看好英格兰当下的状态。
墨菲在接受英国广播公司采访时说道：“小组赛很难评判球队真实水平，对手实力、打法风格都各不相同。
遇上实力更强的队伍时，场上空间会更充足，这恰好适配我们机动性强的球员。球队需要调整的地方不多，只是面对密集防守时，在进攻三区的传球精度与推进速度还有提升空间。
图赫尔要求球队主动进攻，这种打法偶尔会被对手抓住反击机会，送给对方射门良机，综合来看，我觉得英格兰现在的整体状况很不错。”
“右后卫位置或许存在隐患，要看里斯-詹姆斯多久才能伤愈归队，但整体而言，我看好英格兰当下的状态。”
“队内有两位顶尖球员，连续几届大赛里，贝林厄姆都是我们发挥最出色的球员。二人都是大场面先生，总能挺身而出扛起球队。
今天贝林厄姆的场上位置有所调整，但这丝毫不会影响他，他自带强大自信，总能在关键时刻创造精彩瞬间，天赋出众。”
“凯恩，只要上场我们就默认他能破门，他也几乎总能做到。这也是他担任队长、成为队史第一射手的原因，更是我们有机会冲击世界杯冠军的关键。”
“民主刚果的威胁不及塞内加尔，但他们前场球员个人能力更强。
全国球迷的期待会给球员带来心理压力，往届大赛我们就见过类似情况。
我认为我们整体实力占优，但不能掉以轻心，队内多名球员天赋出众，球队防守体系十分严密，当初葡萄牙面对他们都很难创造出有效射门机会。”
北京时间6月25日，伯恩茅斯俱乐部官方发布公告，宣布与门将弗雷泽-福斯特续约一年。
伯恩茅斯官方公告：
俱乐部很高兴地宣布，门将弗雷泽-福斯特已续签了一份为期一年的合同，这位38岁的门将在今年1月初以短期合同加盟伯恩茅斯，他拥有丰富的经验，为俱乐部带来了领导力和必胜的信念。
弗雷泽-福斯特曾4次入选英超比赛大名单，为伯恩茅斯发挥了重要作用，在赛季下半程的19场顶级联赛中，伯恩茅斯有6场比赛保持零封，在这些比赛中，球队仅丢19球，最终获得了英超第6名。
足球运营主管平托就弗雷泽的新合同发表评论说：“我们非常高兴弗雷泽能够留在这里度过即将到来的赛季，上赛季他与队友们一起积累的经验和贡献是无比宝贵的。”
“我们期待着看到他们在即将到来的赛季中作为一个团队继续进步，他是我们更衣室的关键成员，也是能够在2026/27赛季帮助球队前进的人。”
福斯特表示：“我很高兴能继续留在伯恩茅斯一年，我在这里度过了愉快的六个月，期待着与球队一起取得更大的成就”。伯恩茅斯的每个人都期待着在即将到来的赛季中再次与弗雷泽合作。
“Ro....Ro....Ro”
无论你看不看世界杯，你在这几天或许都刷到过这群穿着红色球衣的球迷，在看台上划桨的视频，它不仅席卷了北美赛场，成为一道独特的风景线，更是迅速风靡全世界。
没错，它就是由挪威官方球迷协会创造的“维京战船”。显而易见，这个动作除了是在致敬他们维京祖先当年的航海传统外，更是为了替挪威队加油。
由于这个助威方式太过气势磅礴，以至于，虽然冠军归属仍扑朔迷离，但我们几乎可以断定，这个带着维京风情的庆祝动作，足以让挪威队成为本届赛事最拉风的球队，没有之一。
更让挪威人感到由衷自豪的是，这艘承载着激情和希望的战船，同时也划进了挪威足球的黄金时代。
在3比2战胜塞内加尔后，挪威提前一轮从小组出线。考虑到这是他们时隔28年首次参加世界杯，如此优异的成绩足以让挪威的将士们也参与到赛后的狂欢中。维京号角由一位挪威球迷吹响，队长马丁-厄德高负责击鼓，其余球员和教练员则负责划桨，维京战船就此在声势浩大的Ro声中划进淘汰赛。
如同几年前的维京战吼专属于冰岛球迷一样，维京战船则属于挪威球迷。今年3月，挪威球迷在国家队对阵瑞士的热身中首次让维京战船亮相。整套流程始于一位领喊者，此人吹响维京号角，示意大家将双臂向前伸出，准备开始，接着在鼓响两声后，球迷们便齐声做出划桨动作，并高喊“Ro”（挪威语中“划”的意思），动作由慢渐快，最后呈现齐声高歌的状态。
在世界杯的舞台上，这套整齐划一的划桨动作，其传播效应达到了顶点。上周四，挪威国会议员们就集体表演了一次，以示对球队的支持。随后几天，挪威球迷又汇聚纽约时代广场，为当地民众也献上了一场划桨表演。
从根本上说，挪威球迷这独一无二的助威方式，或许也和他们实在积攒了太长时间的能量有关。他们上一次亮相世界杯是1998年，上一次亮相欧洲杯则是2000年。在这期间，挪威足球经历过数次低谷，就连芬兰都历史性闯进过2020欧洲杯决赛圈，可挪威却依然被大赛拒之门外，失望成为了他们过去二十多年的常态。
然而，在这次世预赛打响前，一个摄制团队的出现，给挪威队带来了好运。鉴于哈兰德、厄德高等挪威年轻一代球员的迅速崛起，擅于拍摄体育纪录片的Netflix嗅到了挪威这次可能会晋级的气息，于是决定跟拍一部名为《挪威：黑马之路》的纪录片，全程见证球队通往美加墨的过程。
事实证明，无论是Netflix的提议，还是挪威足协答应敞开更衣室大门的决定本身，都展现出了挪威人对于2026年世界杯的渴望和志在必得，他们实在太想参与到世界足坛最大的盛事中。
正因如此，当挪威在有意大利的世预赛小组取得8场全胜，斩获37个进球仅丢5球，从而拿到了美加墨的入场券后，这个人口不到六百万的北欧小国，怎能不陷入疯狂？怎能不在乎？怎能不为此精心做准备呢？
震撼的维京战船，只是挪威人展现兴奋情绪的其中一环罢了，无论是他们公布球员大名单的官宣视频，还是飞赴美国前的团队合照，都无不体现着他们对这次世界杯的重视和期盼。
在那个大名单官宣视频中，已经89岁的挪威现任国王哈拉尔五世，不仅亲自出镜，还担任旁白。在面向全队和全国民众的讲话中，画面穿插了普通挪威人的身影，从农民到码头工人。26个球员的名字，则被写在诸如驯鹿鹿角、普通人的球衣上、以及从渔船上扔下的浮标等地方。
此举皆在传递一个信号，就像哈拉尔五世所说的那样，“这是一支由全挪威共同铸就的球队，建立在团结、勤奋和远大梦想之上。”
而在球队出发前往美国北卡罗来纳州的大本营之前，挪威全体将士还在壮丽的峡湾背景前拍摄了一套维京装束的全家福。为使场景更真实，摄制组甚至专门搭建了一座符合历史原貌的木制栈桥，通向其中一艘战船。
这张全家福的寓意再清楚不过，维京人早在一千多年前就完成了横渡大西洋的壮举，比哥伦布早了几百年抵达北美。如今，变身为维京武士的球员们聚集在峡湾之畔，手持兵器，身后是维京战船，整装待发，准备再次出征。
据The Athletic透露，这张全家福的创意源于挪威足协希望在球队合影上有所突破，并融入自己国家的历史元素。于是，挪威足协早在半年前就联系上了苏格兰著名摄影师戴维-亚罗，他曾拍下世界杯史上最著名的影像之一：1986年世界杯马拉多纳高举奖杯的画面。
由于挪威这张合照太过独特，以至于最初不少人还怀疑它是AI生成的，亚罗只好幽默地回应道，“我已经太老了，其实并不太懂AI是什么意思。”
不懂AI的亚罗，却深知这张照片背后的含义，“我想把他们打扮成维京人，我知道这可能会招来一些批评，但我想利用那种追溯维京人的旅程感，仿佛他们正要扬帆前往美洲。他们知道我希望呈现出凶悍和威严的感觉，队伍里有几个年轻人看起来太温顺了，不太像战士，但我们处理得很好。哈兰德披散着头发的样子很棒，但我可不想惹怒主教练索尔巴肯，他是个硬汉。”
在成品出来后，亚罗非常满意，“我们看到了很多球队大合照，真的有点乏味。挪威人费尽心思做了一些特别的东西，这绝对是世界杯前最棒的球队大合照。”
除了这张维京装扮的大合照外，挪威足协还为所有球员拍摄了一张他们身穿儿时母队球衣的大合照，再次提醒着每一个人：他们来自何处，又代表着谁。
实际上，不管是维京战船、大名单官宣视频、还是这仪式感拉满的大合照，其实都是在阐述一件事，“它要传达的是，这支球队来自挪威各地，代表着整个国家，”挪威足协主席克拉韦内斯如此解释道，“这不仅仅是美学层面的考量，更是关于价值观——团结、团队精神、众志成城。”
挪威足协球员发展总监格罗特兰更深入地延续了这一话题，“球员们必须学会国歌，并以尊重的态度对待它，我们为自己建立的文化感到非常自豪。挪威队没有混蛋，只有好小伙，哈兰德和其他人都一样，他们就是喜欢待在国家队，因为他们是这个集体的一份子。”
“他们在俱乐部表现得非常出色，但他们清楚地知道自己来自哪里，那就是来自儿时的俱乐部和教练所传授的价值观。当他们成为超级巨星时，他们依然如此，这令人欣慰。我们很幸运拥有这样的球员，只要没有受伤，从来没有人会缺席国家队比赛，他们在场上享受比赛，在场下更是如此，就像一群朋友那样，每年都要聚上四、五次。”
这就是挪威球员和挪威球迷。在这届世界杯上，他们不仅展现出了对这项赛事，这项运动的重视和尊重，更毫无保留地演绎着他们自身独特的维京气质。
但你以为这就是挪威人为了这阔别28年的世界杯所做的一切吗？答案是否定的。精神层面的激励固然重要，可天大地大，终究吃饭最大，挪威足协为此专门安排了随队厨师，还有116公斤奶酪、6000个橙子以及300公斤三文鱼，以便让球员们以最好的状态迎战。
这艘维京战船，能在本届世界杯航行到多远仍未可知，但毫无疑问，他们已经在全世界面前，为自己的国家做了最好的宣传和代言。
据《都灵体育报》报道，罗马正在积极推进马赛前锋梅森-格林伍德的转会，但要完成这笔交易，俱乐部首先需要出售马蒂亚斯-苏莱筹集资金。
报道称，罗马已经准备向马赛发起攻势。格林伍德与马赛的合同签至2031年，年薪约500万欧元。双方可能采取租借加强制买断的方式完成交易，总金额约为5000万欧元。
为了满足财政要求并为这笔重磅引援腾出空间，罗马需要出售苏莱。目前，这位阿根廷攻击手受到了多特蒙德、斯图加特、伯恩茅斯和阿斯顿维拉等多家俱乐部的关注。
泉城风起，弈韵流淌！7月23日至25日，2026中国围棋甲级联赛“银丰玖玺城专场”系列活动，将在济南银丰玖玺城珑和园连续上演。山东银丰队主场迎战衢州烂柯队，巅峰对决万众瞩目。更受棋迷期待的是，活动打破单一赛事局限，打造“专业赛事+联谊对弈+公益普及”三位一体文体盛会，国手云集、内容丰富，为泉城棋迷献上一场为期三天的围棋盛宴。
本次围甲系列活动由中国围棋协会主办，银丰集团、齐鲁棋院承办，济南市围棋协会、银丰玖玺城、国弈学堂协办。三天活动层层递进，兼顾职业顶尖对抗与全民围棋普及，覆盖面、互动性拉满。
7月23日下午15：00—17：00，围棋名手联谊赛率先启幕，拉开本次盛会序幕。著名国手曹大元九段、世界冠军范廷钰九段、亚运冠军许皓鋐九段，以及新锐国手伊凌涛九段、陈一纯七段五大国手亲临现场，与济南本土顶尖业余豪强展开一对三让子联谊对抗赛。职业高手与本地棋友近距离切磋，以棋会友，获胜棋手更有专属国弈文创酒品大奖等候。
7月24日，系列活动迎来重头戏，山东银丰队对阵衢州烂柯队围甲正赛正式开战。四盘慢棋12点准时打响，15点开启直播讲棋，曹大元九段在线解读棋局。全网多平台同步直播，线上线下棋迷共同见证围甲高水平较量。
7月25日，围棋公益活动暖心登场。“银丰玖玺城杯”围棋大师公益讲座如约开启，曹大元九段亲临授课，面向青少年与围棋爱好者讲解棋理、围棋文化与礼仪，现场设置趣味有奖互动。讲座结束后，国手车轮擂台赛火热开赛！曹大元、许皓鋐、伊凌涛、陈一纯等职业棋手轮番上阵，与选拔出的成人、少年棋手手谈对弈。现场限量开放观众席位，伴手礼、多轮抽奖福利多多，棋迷们得以零距离邂逅国手。
值得一提的是，本次围棋文化布局将长效延续。后续齐鲁棋院将携手银丰集团，依托玖玺城珑和院实景拍摄围棋主题微短剧《珍珑棋局》，持续传播齐鲁围棋文化。
三日弈事，全城共赏！7月23日至25日，相约银丰玖玺城珑和园，近距离感受国粹魅力，共赴一场盛大的盛夏纹枰之约！
当地时间6月25日，日本队在美国得克萨斯州达拉斯体育场进行的世界杯小组赛第3轮中对阵瑞典，最终1-1战平。日本队确定将在淘汰赛首轮对阵巴西，巴西媒体则关注到一项对日本不利的数据。
日本队以1胜2平的成绩排名F组第二出线。当地时间29日进行的淘汰赛首轮，日本队将对阵C组第一巴西。这将是两队自2006年德国世界杯小组赛以来，时隔20年再次在世界杯交手，当时日本队1-4不敌巴西。
对于这组对决，巴西媒体环球体育关注的是前锋内马尔对阵日本队时的数据。内马尔曾在友谊赛中4次对阵日本队，并在联合会杯中1次对阵日本队。他在这5场比赛中全部进球，包括2014年友谊赛单场打进4球，总计5场9球，留下了压倒性的数据。对日本队来说，这可以说是一项噩梦般的数据。
环球体育表示：日本是被内马尔伤害最深的球队，排在日本之后的是被内马尔打进6球的秘鲁，内马尔对日本队的进球数据无疑十分突出。内马尔上一次出战对日本队的比赛是在2022年6月6日的麒麟挑战杯，当时日本队0-1告负，制胜球正是内马尔打进。那已经是4年前的比赛，日本队也希望展现出与当时不同的一面。
2026年7月16日03:00，英格兰将在世界杯半决赛对阵阿根廷，这是他们自1966年本土夺冠后，时隔60年再次冲击大力神杯的关键一战，目前球队已打破多项历史魔咒，但外教图赫尔能否率队冲破96年铁律仍是最大悬念。
一、历史背景：60年冠军荒与四次接近顶点
英格兰唯一一次世界杯夺冠是在1966年本土世界杯，决赛4-2击败西德。
此后60年间，英格兰在世界杯最佳成绩为两次四强（1990年、2018年），从未再进决赛。
期间还经历多次淘汰赛点球失利（1990年、1998年、2006年），以及2022年1/4决赛点球不进被法国淘汰。
2026年这支英格兰被普遍认为是“黄金一代”的巅峰期，贝林厄姆、福登、萨卡等核心均处于24-30岁职业黄金年龄，阵容身价超13亿欧元。
二、本届世界杯征程：从破咒到四强
小组赛：1胜2平以小组第一出线，首战4-2击败克罗地亚打破24年逢强队不胜魔咒。
1/16决赛：2-1逆转刚果（金），凯恩梅开二度，打破60年世界杯先丢球不胜的历史纪录。
1/8决赛：3-2险胜墨西哥，宽萨染红少打一人仍惊险晋级。
1/4决赛：将对阵挪威，对手拥有状态火热的哈兰德，防线面临严峻考验。
三、核心挑战：必须打破的三条历史铁律
1. 外教夺冠铁律（96年未破）
自1930年首届世界杯至2022年，全部22届冠军主帅均为本土教练，无外教带队捧杯。
本届英格兰由德国人图赫尔执教，是四强中唯一 的外籍主帅，一旦夺冠将改写历史。
历史上仅两次接近破例：1958年瑞典（外教亚军）、1978年荷兰（外教亚军），均屈居亚军。
2. 点球魔咒（30年心魔）
英格兰在世界杯点球大战历史战绩：1990年输德国、1998年输阿根廷、2006年输葡萄牙，仅2018年赢哥伦比亚一次。
本届球队通过系统训练大幅提升点球能力：凯恩、戈登、赖斯、贝林厄姆等7名候补点球手平均命中率85%，门将皮克福德扑点成功率32.7%，远超欧洲顶级门将均值。
图赫尔提前锁定罚球顺序，模拟高压环境训练，力求将点球动作固化为肌肉记忆。
3. 冠军荒魔咒与逆风球短板
自1966年后，英格兰从未在任何国际大赛夺冠，包括欧洲杯（2020年亚军、2024年亚军）。
本届已打破逆风不胜魔咒：1/16决赛0-1落后刚果实现逆转，此前60年世界杯先丢球从未赢球。
但1/8决赛对阵墨西哥时先丢球后扳平，最终3-2险胜，说明抗压能力已明显提升。
四、积极因素：为什么今年可能是最好的机会
阵容深度与年龄结构：凯恩、贝林厄姆、赖斯、萨卡均处于巅峰，替补席有福登、戈登等改变比赛能力的球员，阵容厚度为历届之最。
战术革新：图赫尔打造3-4-2-1阵型，预选赛8战全胜且一球未失；1/16决赛变阵后盘活全局，显示临场调度能力。
心理蜕变：球队连续两届大赛（2018世界杯点球胜、2024欧洲杯5罚全中点球胜）积累信心，本届更打破逆风不胜历史，心理韧性显著增强。
赛程红利：落入竞争压力较小的下半区，避开了西班牙、法国、德国扎堆的死亡上半区，半决赛前无需遭遇顶豪。
五、潜在隐患与需警惕的变量
后防线稳定性：使用斯彭斯、利夫拉门托等攻强守弱边卫，面对速度型边锋可能存在隐患。
核心球体能**：凯恩等主力历经英超和欧冠高强赛度，赛季末状态能否维持待观察。
阵第攻坚效率：对阵钢果（金）时控球率78%但破密防办法不多，过于依赖凯恩和贝林厄姆双核驱动。
半决赛对手强劲：阿根廷拥有梅西、劳塔罗等球星，且占据美洲主场优，英格兰从未在墨西哥客场赢过墨西哥（1/8已胜），但半决赛面对阿根廷仍处劣势。
六、赛程与夺冠概率参考
赛程：半决赛对阵阿根廷（7月16日），若胜进入决赛（7月19日），决赛对手很可能在西班牙与法国之间产生。
数据预测：
Opta超级计算机模拟夺冠概率10.9%～11.2%，列第三。
博彩公司赔率隐含胜率22.2%。
部分模型测算夺冠概率接近15.5%。
与以往不同，本届市场对英格兰信心是60年来最高。
七、小结：足球回家的路仍有悬念
英格兰已站上四强舞台，多项魔咒被打破（逆风、点球心理、逢强不胜等），但与冠军之间仍横亘着外教铁律、后防隐患和更强大的对手。
凯恩能否复制1966年英雄时刻？图赫尔能否成为首个外教冠军教练？答案将在随后两场比赛中揭晓。
“足球回家”的口号喊了六十年，2026年也许是距离梦想最近的一次，但最后一里路往往最难走。